Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Линия здоровья

Линия здоровья - Боли при менструации

2013-10-29;2013-10-29 17:10 Типичный менструальный цикл занимает приблизительно 28 дней, причем овуляция наступает на 13 или 14-й день (отсчет ведется от первого дня кровотечения. Сама менструация продолжается обычно около пяти дней. Перед самым ее началом в различной степени проявляются такие признаки, как боли в области таза, набухание молочных желез и зачастую перемены в эмоциональном состоянии. Однако все женщины в этом смысле индивидуальны. Так, у некоторых менструальный цикл бывает короче или длиннее...

2013-10-29 17:10:05 + Комментировать

Линия здоровья - Особенности болевых ощущений

2013-10-29;2013-10-29 15:56 Словом "боль" называют очень разные ощущения. О болях говорят, начиная от слабой болезненности, вызванной занозой, до сокрушительной боли в груди во время сердечного приступа, от тупой боли при растяжении связок лодыжки до нестерпимой, если обожжена рука. Какая это боль, знает только человек, который ее почувствовал. Болевые ощущения индивидуальны, нет двух людей, у которых были бы одинаковые боли. И эффективность снятия болей поэтому тоже индивидуальна. Но, как бы там...

2013-10-29 15:56:26 + Комментировать

Линия здоровья - Способы согревания больного

2013-10-28;2013-10-28 17:10 Уменьшение двигательной активности, некоторые заболевания, нехватка витаминов, спутанное сознание могут повлиять на способность организма регулировать температуру тела. Ниже приведены практические советы для тех, кто ухаживает за больными или инвалидами, а также способы согревания больного Способ согревания больного с помощью одежды Одежда должна быть удобной и свободной. Тесная одежда может натирать кожу и препятствовать циркуляции крови. Например, тесные носки или тугие повязк...

2013-10-28 17:10:06 + Комментировать

Линия здоровья - Первая помощь при высокой температуре

2013-10-28;2013-10-28 13:10 Давайте рассмотрим что делать при высокой температуре. Лихорадочное состояние сопровождается повышением частоты пульса. Оно также ведет к повышению температуры, иногда очень сильному. Высокая температура при учащенном пульсе сильно ухудшает самочувствие больного. При высокой температуре кожные покровы краснеют, увеличивается потоотделение, больной жалуется на жар. В тяжелых случаях может уменьшиться мочеиспускание, ухудшается аппетит, иногда наблюдается помрачение сознания. Если...

2013-10-28 13:10:06 + Комментировать

Линия здоровья - Перемещение малоподвижного больного

2013-10-28;2013-10-28 12:19 Перемещение малоподвижного больного с кровати в кресло нужно планировать заранее, мысленно уясняя, как перемещать больного так, чтобы не причинить ему вреда. -Вам понадобится помощь другого лица, чтобы выполнить эту задачу. Кресло нужно придвинуть к кровати больного. Убедитесь, что нет предметов, о которые вы могли бы споткнуться (складки ковра и т. п) при передвижении к кресту: Первое, что нужно сделать, - это перенести больного в сидячее положение. Затем вы осторожно опускаете...

2013-10-28 12:19:51 + Комментировать

Линия здоровья - Способы очищения кишечника

2013-10-27;2013-10-27 10:40 У разных людей вывод отходов пищеварения и вредных веществ происходит по-разному. Способы очищения кишечника Отходы пищеварения в виде кала необходимо регулярно выводить из организма. Если этого не происходит, организм может отравляться токсинами, содержащимися в кале, что вызовет тошноту и даже рвоту. Однако частота аула у разных людей сильно различается. У некоторых стул ежедневный, у других опорожнение кишечника происходит один раз в два-три дня. Если стул оформлен и мягкий, ...

2013-10-27 10:40:08 + Комментировать

Линия здоровья - Поднимаем больного правильно

2013-10-27;2013-10-27 10:20 Если вы ухаживаете за кем-либо, кто прикован к постели, не может передвигаться из-за инвалидности или слабости, вам требуется регулярно затрачивать много физических усилий, чтобы оказать помощь в таких ситуациях и предварительно уяснить, как поднимать больных с постели, чтобы не причинить им вреда. В это время очень важно побеспокоиться о собственном здоровье, так как если вы будете помогать больному подниматься без необходимости и перенапряжетесь, то сильно повредите себе. Мы п...

2013-10-27 10:20:06 + Комментировать

Линия здоровья - Создание условий для больного

2013-10-27;2013-10-27 10:00 Как создать удобства для больного, возможности которого в силу болезни ограничены? Сильно исхудавшему и слабому человеку может быть очень неудобно садиться на обычные сиденья унитаза или стульчака. Кусок поролона толщиной в 5 см, вырезанный по форме сиденья, обеспечит большее удобство. Такое сиденье легко моется и высушивается в случае загрязнения. Если у человека плохо работают руки, можно облегчить ему обращение со столовыми приборами, используя трубки из поролона толщиной 2,5...

2013-10-27 10:00:05 + Комментировать

Линия здоровья - Уход за больными на дому

2013-10-21;2013-10-21 15:10 Уход за больными на дому - это искусство, которым могут овладеть и мужчины, и женщины. Он напрямую связан с уходом за малышами. Большинству людей в то или иное время приходится заботиться о тех, кто ненадолго заболел и в течение нескольких дней или более длительного периода чувствует себя очень плохо. Кому-то приходится ухаживать за тяжелыми больными долгое время. Часто бывает, что больные возвращаются домой в состоянии, когда им требуется не просто уход, но и помощь в связи с п...

2013-10-21 15:10:25 + Комментировать

Линия здоровья - Снимаем стресс при помощи дыхания

2013-10-21;2013-10-21 11:10 Один из прекрасных способов, как снять стресс,не вдаваясь в раздумья, - приучить себя в стрессовой ситуации переходить на диафрагмальное (брюшное) дыхание. Дыхание - один из немногих физиологических процессов, протекающих в нашем организме, которые могут быть произвольными или непроизвольными. Обычно мы дышим "автоматически", не думая о дыхании, или мы можем сознательно, по желанию, изменять его. Дыхание - один из наиболее чувствительных индикаторов или сигналов, преду...

2013-10-21 11:10:29 + Комментировать