Народная медицина.Лечение заболеваний травами Лечение растяжения связок народными средствами.
Растяжение
связок является одним из самых распространенных видов травмирования,
при котором происходит натяжение или разрыве одной или нескольких связь.
Повреждение связок возникает вследствие резкого движения, который
превышает нормальную амплитуду сустава. Народные методы помогут в
домашних условиях устранить боль при растяжении связок и способствуют
более быстрому росту.
Общие рекомендации
В первую очередь
необходимо как можно больше снизить подвижность пораженного сустава. Это
можно сделать с помощью эластичного бинта в перерывах между
процедурами. Сразу после растяжения необходимо наложить холодный
компресс. Его можно приготовить завернув лед в несколько слоев марли или
пропитывать ткань в холодной воде и менять ее по мере нагревания. Через
четыре дня после растяжения рекомендовано начать прогревание больного
места. Это снимает болевые ощущения и способствует рассасыванию мягких
тканей, пораженных воспалительным процессом. Рекомендовано регулярно
проводить массаж больного места по 15-20 минут.