| ← Июнь 2016 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
17
|
18
|
19
|
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://https://goldy-woman.com/
Открыта:
08-06-2015
Статистика
0 за неделю
Красивая и здоровая с Goldy-Woman! Повышенная чувствительность к жаре и холоду - причины
Повышенная чувствительность к жаре и холоду - причины, заболевания На жаре вам кажется, будто все тело горит и невозможно никак
охладиться. Или на холоде вы продрагиваете до костей так, что невозможно
согреться. Вам все время холодно или жарко. Или то холодно, то жарко в
зависимости от окружающей температуры. Если вы согласились хотя бы с
одним из этих утверждений, читайте дальше.
Ухудшение внешнего вида волос сигнализирует о нарушении гармонии в
вашем теле или душе. Чтобы ее восстановить и вернуть волосам природную
силу, пища должна быть богата витаминами, укрепляющими кровеносные
сосуды, снабжающей волосы и кожу головы питательными веществами
(витаминами С, А, РР).
Панацеей для укрепления волос по праву можно
считать овсянку, которую еще называют «кашей красоты». Зерна овса
содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую
кислоты, кальций и железо. Овес способствует выведению свинца из
организма, благодаря свойству притягивать к себе минералы и соли тяжелых
металлов. Он не просто механически захватывает вредные вещества,
которые находятся в нашем желудочно-кишечном тракте, а извлекает их из
глубинных слоев тканей, где они скапливаются в течение продолжительного
времени. Овсянка делает волосы менее ломкими, гладкими, здоровыми и
блестящими!
Следует помнить, что овсянку нужно делать не из
хлопьев типа «Геркулес», а из настоящей, недробленой крупы овса. Варят
ее на воде, можно с солью и приправами.
Взято с сайта Goldy-Woman - женский онлайн-журнал http://goldy-woman.com/zdorove-i-pitanie/zdorovoe-pitanie/138-oats-for-hair Цуккини-спагетти с фрикадельками. Полезный фитнес-рецепт В этом низкокалорийном и полезном для здоровья рецепте используются
цуккини вместо настоящей пасты и постный говяжий фарш. Последний можно
заменить фаршем из куриных грудок или тунца. Также можно сделать
вегетарианскую версию этого рецепта, заменив мясные фрикадельки на
котлетки из бобовых или круп (смотрите "Рецепты котлет без мяса (Вегетарианские котлеты)"). Легкая вязаная крючком накидка на плечи Легкая вязаная накидка —
прекрасный аксессуар в теплое время года. Особенно хороши такие накидки к
платьям для вечера, когда летом становится прохладно. Представленный
здесь вариант вязаной крючком накидки использует смесовую пряжу бамбук +
шелк, которая очень мягкая и удобная в носке. Открытость накидки
спереди делает этот милый аксессуар более легким. Ее удобно взять с
собой, чтобы накинуть поверх платья или топа на бретельках. Дисциплина у ребенка: ТОП техник и идей Родители, у которых больше одного ребенка и воспитатели могут
заверить, что нет единой техники и подхода к дисциплине, которые
подействуют на каждого ребенка: что работает с одним, не работает с
другим. Из-за таких различий в реакции на виды применения дисциплины
родители часто отступают от намеченного пути и становятся
непоследовательными. 20 стильных причесок для работы и офиса Прически, подходящие для
работы в офисе, различаются в зависимости от корпоративных правил. Но
самое главное, что нужно запомнить при любой рабочей обстановке — это
уважение к требованиям. Несмотря на важность персонального стиля, не
менее важно соответствовать принятым в коллективе правилам и следовать
предложенному дресс-коду. Самое чистое озеро в мире. Мелиссани Если вы введете в поиске
фразы «самые красивые пляжи» или «красивая вода», то поймете, что и
красивых пляжей, и чистейшей воды много по всему миру. Что вы выберите? Калории. Их функции. Почему больше калорий лучше, чем меньше. Почему вам может требоваться больше калорий для похудения Чтобы
похудеть, люди ограничивают потребление калорий. Часто ли вам приходила в
голову мысль еще больше снизить калорийность ежедневного рациона, если
вы не видели результата, не могли похудеть (Почему не снижается вес. Как снизить вес быстрее)?
А может, вы уже это сделали? В любом случае, всем, кто худеет с помощью
подсчета калорий, следует знать кое-что: что такое калории и почему они
нужны организму. 8 лайфхаков для маленькой кухни Как сделать маленькую кухню
более функциональной? Этим вопросом задаются многие обладатели небольших
квартир. Маленькая кухня не позволяет разместить большие, вместительные
шкафчики и широкие, удобные рабочие поверхности. Но зря вы думаете, что
с этим ничего нельзя сделать. В этой статье мы наглядно покажем вам,
как использовать каждый сантиметр кухни с максимальной эффективностью. Кардио тренировки для похудения. Программа кардио тренировок для
похудения Один из
самых популярных вопросов — какой вид кардио тренировок лучше всего
подходит для снижения веса, сжигания жира, какое кардио эффективнее и
быстрее поможет похудеть? И сколько кардио тренировок нужно делать в
неделю для оптимальных результатов и без вреда для здоровья? Goldy-Woman 2007-2016 Женский журнал красоты и здоровья |
Волосы
в первую очередь являются отражением здоровья всего организма, очень
чутко реагируют на неблагоприятные экологические условия и перенесенный
стресс.
| В избранное | ||
