Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Про зрение

  Все выпуски  

Про зрение Как сохранить зрение у детей?


 На сегодня очень актуальна проблема зрение у детей, причинами снижения которого может быть плохая наследственность, ведение нездорового образа жизни, долгое сидение за компьютером или перед телевизором, неправильный режим дня.

Первые симптомы и борьба с ними

Нормальная острота зрения формируется к 6-7 годам. Если вы заметили, что ваш ребенок щурится, часто вглядывается вдаль или моргает, значит, необходимо показать малыша офтальмологу. 

Лечащие врачи назначат специальный комплекс упражнений, пропишут капли для глаз. Могут выписать очки, с этим будьте осторожны. Если ребенок чувствует себя в них некомфортно, лучше сделайте акцент на зарядке и физических упражнениях. Обращайте внимание на то, как малыш занимается: насколько наклоняет голову, как держит спину, хорошее ли освещение в его комнате. 

Контролируйте, чтобы через каждые полчаса он делал перерыв. Регулярное посещение офтальмолога поможет поддерживать правильный курс лечения.

Зрение у детей:

упражнения для улучшения

1. Если вы увидели, что глаза у ребенка напряженные, легонько накройте их ладонями. Малыш должен расслабиться и представить что-то приятное: море, день рождение, игру во дворе. Проводите такое упражнения ежедневно, выделяя на него 10-15 минут.

 

Продолжение на сайте 


В избранное