| ← Январь 2023 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
8
|
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
29
|
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://GidPotrebitelya.ru
Открыта:
09-12-2020
Статистика
0 за неделю
Выпуск 122. Как похудеть без вреда для здоровья
|
Мода на внешний вид изменчива: были времена, когда идеальным считалось пышное тело со множеством складок, не так давно превозносились худые девушки без грамма жира и выпирающими костями, сейчас преклоняются перед стройным телом, излучающим здоровье. При этом важно все: блестящие волосы, румянец на щеках, чистая кожа, крепкие ногти, упругие мышцы. Но добиться этого, моря себя голодом и доводя до изнеможения в спортивных залах, невозможно. Необходимо понимать, как похудеть без вреда для здоровья, добившись значительных стабильных результатов. Физические нагрузки для здоровья и похудения Конечно, физические нагрузки для организма необходимы, особенно при стремлении к идеальной фигуре. Только занимаясь спортом, можно добиться подтянутых бедер, живота и ягодиц. Без тренировок снизить общий вес возможно, но приобрести мышечную массу – нет. Важно подобрать для себя такие занятия, благодаря которым вы добьетесь уменьшения жировых отложений и увеличения объема мышечной ткани. Причем доводить себя до изнурения не только вредно, но и бесполезно: неправильная нагрузка на организм не приведет к похудению, а мышечную ткань повредит. Спасибо, что читаете нас! С наилучшими пожеланиями, команда ГидПотребителя
|
| В избранное | ||
