Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. Интересные люди,интересные статьи

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Лечение и диагностика в Израиле" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Городская больница 40

Статистика

85 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. Интересные люди,интересные статьи Кинезиотерапевтическая технология 'ЭКЗАРТА'


Кинезиотерапевтическая технология "ЭКЗАРТА". Эффективные технологии двигательной реабилитации при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

ЧТО ЭФФЕКТИВНЕЕ?

Влиять на патогенез и/или симптомы заболевания или воздействовать на причину? 
Ответ очевиден. Конечно, при воздействии на причину болезни результат будет лучше. 
А как найти причину большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата?

Кинезиотерапевтическая технология "ЭКЗАРТА" включает:

  • Обучение практического характера.
  • Эффективные методики кинезиотерапии (нейромышечная активация, PNF и др.).
  • Кинезиотерапевтические установки "ЭКЗАРТА".

Обучение

Мы сохраняем в памяти:

  • 10% от того, что мы читаем,
  • 20% от того, что мы слышим,
  • 30% от того, что мы видим,
  • 50% от того, что мы слышим и видим,
  • 70% от того, что мы говорим, но
  • 90% от того, что мы сами спрашиваем, предлагаем, объясняем и одновременно демонстрируем.

Эффективные методики кинезиотерапии

Нейромышечная активация (НМА)

Сущность методики заключается в активации системы глубоких (стабилизирующих) мышц, обеспечивающих стабилизацию крупных суставов и позвоночника, с последующей коактивацией поверхностных (двигательных) мышц, добиваясь формирования кинематически верного движения, следствием чего является восстановление оптимального двигательного стереотипа.

СТАБИЛИЗАЦИЯ позвоночника (сустава) - ограничение избыточной степени свободы движений.

Стабилизация:

  • внешняя (ортезы и т.д.) - при острых заболеваниях, травмах;
  • внутренняя.

 

Мышечная стабилизация поясничного отдела позвоночникаМышечная стабилизация поясничного отдела позвоночника

(Модификация по: Bergmark A. Stability of the lumbar spine. A study in mechanical engineering. Acta Orthop Scand 1989;230(Suppl):20-4)

 Поперечная мышца живота сокращается при всех быстрых движениях тела, верхних и нижних конечностей до того, как активируются мышцы, производящие движение. У больных с хроническим болевым синдромом такой механизм не функционирует. (Cresswell 1994, Hodges 1997, 1999)

Нарушение функции глубоких (локальных) мышц является главной причиной хронических болевых симптомов поясничного отдела позвоночника.

Поперечная мышца животаРяд научных исследований подтверждает, что хронические болевые симптомы поясничного отдела позвоночника сопряжены с ослаблением механизмов активации, уменьшением силы, выносливости и даже атрофии этих мышц.

 

Боль и моторный контроль

  • Боль тормозит активность и функции мышц
    (Moseley 2004, Hodges 2003, Graven-Nielsen 2002, Sohn 2000).
  • Боль изменяет структуру активации мышц и стратегию управления движениями
    (Arent-Nielsen and Graven-Nielsen 2008, Falla 2004, Hodges and Richardson 1999).
  • Нарушение моделей движения может длиться дольше, чем боль
    (Moseley and Hodges 2006).
  • Отсутствие активности может также изменить стратегии и модели в постуральной активации мышц
    (Berlin inactivity study 2007).

 

Нервно-мышечные проблемы, которые объясняются пациентам:

  • Травма, чрезмерное и неправильное использование тканей, а также отсутствие нагрузки может привести к боли.
  • Боль "отключает" (инактивирует) мышцы.
  • Другие мышцы работают излишне (перенапрягаются), чтобы компенсировать дефицит.
  • В таких условиях нервно-мышечная система теряет равновесие.
  • ЭКЗАРТА меняет этот отрицательный ход событий. Это приводит к "перезагрузке" нервно-мышечной системы.

Целью нервно-мышечной активации  посредством упражнений на кинезитерапевтической установке "ЭКЗАРТА" является создание эффективной активной стабилизации крупных суставов и позвоночника с последующим восстановлением оптимального двигательного стереотипа.

Экзарта

Процедура, в которой (ре)активация движения использует высокий уровень нервно-мышечной стимуляции.

Экзарта

Используются функциональные движения во всех плоскостях (тренировка 3D)

 

Цели лечения с помощью "ЭКЗАРТА":

  • Правильные мышцы...
  • ...в нужное время...
  • ...с достаточной силой.
  • Восстановление функциональной модели движения путем оптимизации нервно-мышечного контроля.
  • Устранение или уменьшение боли.
  • Интеграция мышечной активности, локальных и глобальных мышц.
  • Восстановление нормального диапазона движения.

 

Диагностика в методике "ЭКЗАРТА" - тест слабого звена

Определение:

Слабое звено - недостаток в цепи, который влияет на биомеханическую дисфункцию опорно-двигательного аппарата.

Источник недостаточности может быть:

  • Подсистема пассивной стабилизации.
  • Подсистема активной стабилизации.
  • Подсистема управления.
  • Нарушение взаимодействия отдельных подсистем.

 

Диагностические тесты

  • Тесты моторного контроля.
    Общая продолжительность удерживания нейтральной позиции (проверяют работу глубоких (локальных) мышц).
  • Тесты мышечно-фасциальных лент.
    Способность принимать и поддерживать скорректированную позицию.

 

Методика "ЭКЗАРТА" включает:

  1. Нервно-мышечную активацию мышц, стабилизирующих  поясничный отдел позвоночника (поперечной мышцы живота, многораздельной мышцы.
  2. Последующую коактивацию глубоких мышц с поверхностными с целью формирования оптимального двигательного стереотипа.
  3. Сенсомоторную тренировку – тренировку 3D.

Данная методика реализуется на кинезиотерапевтической установке "ЭКЗАРТА".

Кинезиотерапевтическая установка "ЭКЗАРТА" позволяет:

  1. Практически нивелировать влияние гравитации на движения.
  2. Производить компрессию или тракцию в суставах как изолировано, так и в сочетании с активными и пассивными движениями.
  3. Постепенно (ступенчато) облегчать или усложнять выполнение движений для пациента по лестнице прогрессии (min → max → ∞).
  4. Облегчить работу врачу, так как в данном случае  не требуется особых физических усилий для фиксации  пациента в любой плоскости (тренировка 3D).
  5. Пациент может самостоятельно выполнять движения (во время индивидуальных и групповых тренировок), но при условии сохранения кинематически верного движения.

Другими словами, кинезиотерапевтическая установка ЭКЗАРТА дает:

  • Удобство от того, что подвески спускаются вниз.
  • Выгоды от эластичных жгутов:
    • Уменьшение веса тела.
    • Легкость в поиске необходимого уровня нагрузки.
    • Уменьшение боли.
    • Устранение явлений нервно-мышечного торможения.
  • Стимуляция нужной мышцы.
  • Компенсационное снижение активности.
  • Выработка оптимального движения.
  • Устранение нежелательных позиций (безболевые позы).
  • Большая вариативность и возможность прогрессий.
  • Больше требований к системе управления (активация работы ЦНС), но без увеличения физической нагрузки.

 

Отличительные особенности технологии "ЭКЗАРТА":

  • Отсутствие боли при выполнении упражнений.
  • Закрытая кинематическая цепь.
  • Выполнение упражнений на нестабильных основаниях для тренировки сенсомоторного контроля.
  • Лестница прогрессии - увеличение нагрузки для каждой серии (если возможно).

 

Нестабильная опора с помощью установки "ЭКЗАРТА":

  • Великолепная стимуляция содружественной работы агонистов, антагонистов.
  • Интегрирует глубокие (локальные) мышцы с поверхностными (глобальными или двигательными).
  • Формирует функциональную стабильность (динамическую стабилизацию), объединяя работу всех трех подсистем регуляции
  • Тренирует функциональные образцы движений (тренировка 3D), необходимые как в повседневной жизни, так и в спорте высших достижений.

 

 

ЧТО ТАКОЕ ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ?
Прикладная Кинезиология – это система оценки структурных, химических и ментальных аспектов здоровья посредством использования мышечного тестирования и других стандартных методов постановки диагноза.
Врач, используя методы прикладной Кинезиологии, находит несбалансированную мышцу и определяет почему эта мышца не функционирует правильно.
Врач выполняет лечение наилучшим образом, восстанавливающим мышечный баланс пациента.
Лечение может включать в себя специфическую манипуляцию или мобилизацию суставов, различную миофасциальную терапию, краниальные техники, мередианные и акупунктурные воздействия, клиническую нутрилогию, оценку воздействия  раздражающих факторов окружающей среды и  различных рефлекторных процедур.
 
Прикладная кинезиология использует понятие «Триада здоровья». Это химические, ментальные и структурные  факторы, которые балансируют главные категории здоровья.
Триада здоровья интерактивна, взаимосвязана и все ее стороны должны быть оценены с точки зрения причины вызывающей проблему. Проблема здоровья на одной стороне Триады может воздействовать на ее другие стороны. Например, химический дисбаланс может вызвать ментальные симптомы. Прикладная Кинезиология позволяет врачу оценить баланс триады и напрямую воздействовать на разбалансированную сторону или стороны.
Процедуры Прикладной Кинезиологии развиваются и улучшаются комиссией по стандартам Международного Колледжа Прикладной Кинезиологии. Эти процедуры  приняты из многих дисциплин, включая хиропрактику, остеопатию, общую медицину, стоматологию, акупунктуру, биохимию, психологию, гомеопатию, натуропатию и многих других.

ЧТО ТАКОЕ ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ?


Прикладная Кинезиология – это система оценки структурных, химических и ментальных аспектов здоровья посредством использования мышечного тестирования и других стандартных методов постановки диагноза.
Врач, используя методы прикладной Кинезиологии, находит несбалансированную мышцу и определяет почему эта мышца не функционирует правильно.Врач выполняет лечение наилучшим образом, восстанавливающим мышечный баланс пациента.
Лечение может включать в себя специфическую манипуляцию или мобилизацию суставов, различную миофасциальную терапию, краниальные техники, мередианные и акупунктурные воздействия, клиническую нутрилогию, оценку воздействия  раздражающих факторов окружающей среды и  различных рефлекторных процедур. 


Прикладная кинезиология использует понятие «Триада здоровья». Это химические, ментальные и структурные  факторы, которые балансируют главные категории здоровья.
Триада здоровья интерактивна, взаимосвязана и все ее стороны должны быть оценены с точки зрения причины вызывающей проблему. Проблема здоровья на одной стороне Триады может воздействовать на ее другие стороны. Например, химический дисбаланс может вызвать ментальные симптомы. Прикладная Кинезиология позволяет врачу оценить баланс триады и напрямую воздействовать на разбалансированную сторону или стороны.
Процедуры Прикладной Кинезиологии развиваются и улучшаются комиссией по стандартам Международного Колледжа Прикладной Кинезиологии. Эти процедуры  приняты из многих дисциплин, включая хиропрактику, остеопатию, общую медицину, стоматологию, акупунктуру, биохимию, психологию, гомеопатию, натуропатию и многих других.

Ссылка на источник 
В избранное