Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Повернуть болезнь вспять

  Все выпуски  

Повернуть болезнь вспять; ВИТАМИН ДЛЯ БОЛЬНЫХ, УСТАЛЫХ И ПОЖИЛЫХ


Этот витамин неспроста является наиболее популярным среди витаминов. Его прописывают как в виде «соло», так и в составе мультивитаминного «хора». 

Главными достоинствами этого витамина являются его иммуномодулирующие и антиоксидантные свойства. Речь идет о витамине С.

Перечень заболеваний, при котором присутствует дефицит витамина С, занял бы полную статью. Не ошибусь, если скажу, что витамин С необходим всем больным, усталым и пожилым людям.

По поводу дозы витамина С в литературе вы встретите множество разночтений.  Интересно, что токсического эффекта витамина С достичь практически невозможно. По-видимому, это связано с тем, что этот витамин водорастворим. Он легко выводится почками и/или просто не всасывается в кишечнике в избыточных количествах. Именно поэтому одним из самых распространенных побочных эффектов приема высоких доз витамина С является жидкий стул. Кое-то использует этот эффект для однодневной чистки кишечника. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...

 

Ольга Ильинична Синева, канд.мед.наук                                          foodtohealth@gmail.com


В избранное