Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О правильном питании и похудении Мифы и заблуждения о похудении и фитнесе… Часть1 Выпуск 4

Часто нам мешают похудеть сложившиеся стереотипы. Хотя по большому счету совершенно не понятно, откуда они берутся - многие из них просто абсурдны. Предлагаю вам вместе разобраться с мифами и заблуждениями о похудении и фитнесе. Мифы и заблуждения о фитнесе: Миф No 1 Когда похудею, тогда и начну заниматься фитнесом. Так говорят многие женщины очень весомых достоинств. Чаще всего они боятся, что под слоем жира нарастут мышцы и тогда фигура навсегда останется непривлекательной. На самом деле. На самом деле з...

2013-06-13 10:04:51 + Комментировать

О правильном питании и похудении «Честный детектив» про еду у метро и на Рублевке

Всем доброго дня! Наступают жаркие денечки! Наконец солнце, пляж, вода, прогулки. отравления и испорченные продукты. Летом сохранить свежесть только что приготовленных блюд очень сложно! А если эти блюда готовятся из не очень свежих продуктов? Автор и ведущий передачи на НТВ "Честный детектив" Эдуард Петров проводит собственное расследование - на сколько качественные продукты попадают на стол россиянам. Сегодня мы с вами узнаем всю правду о том, как, а главное где делают салаты, кто работает на т...

2013-06-04 12:02:21 + Комментировать

О правильном питании и похудении Как похудеть после 40 лет

В 40 лет женщина выглядит больше, чем в 30, в 50 больше, чем в 40 и так по нарастающей. Действительно, чем старше мы становимся, тем отчетливее понимаем, что набор веса с возрастом неизбежен. Означает ли это, что стоит прекратить все попытки бросить худеть, ну или хотя бы, довести свой вес до нормы? Естественно нет. Подтверждение тому вот эти фото. На них, как звезды мировой величины, так и обычные женщины. Но всех их без исключения объединяет одно - после 40 эти женщины стройные. Если они смогли, почему э...

2013-06-04 12:01:56 + Комментировать

О правильном питании и похудении Когда лучше тренироваться, чтобы похудеть

Когда лучше тренироваться - до или после еды, утром или вечером, учитывать ли биоритмы? Ответы на эти вопросы на сегодняшний день волнуют очень многих. Оно и понятно, ведь, все мы хотим результата, да побыстрее, да получше! Поэтому учитывать хотим каждую мелочь. На самом деле споры на тему "когда лучше тренироваться, чтобы похудеть" ведутся до сих пор. Как обычно, все теории противоречат одна одной. Давайте разбираться вместе! http://figura.tmweb.ru/?p=1169 ...

2013-06-04 11:58:56 + Комментировать
  • 1
  • 2