Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье, правильное питание, альтернативная медицина

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

7.872 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье (Правильное питание, альтернативная медицина...) Зачем нам нужны полезные масла?


 Зачем нам нужны масла?

Невриты, невралгии и парезы..., постоянный холод в конечностях..., нарушение работы сердца и сосудов, инфаркт и инсульт..., нарушение работы головного мозга, ухудшение зрения, шум в ушах и головокружение... Все эти симптомы и заболевания являются следствием неправильной работы организма и большую роль здесь играет недостаток питательных веществ, которые в избытке содержаться в маслах.

Сообщения, с форумов по поводу невропатий и невралгии тройничного нерва:

"надо лечить по полной: уколы, физиотерапия, массаж, иглоукалывание"

"я 3 недели в больнице пролежала с невритом зрительного нерва. 2 раза в день ставили уколы под глаз. Видели бы вы мои синяки под глазом....... Уж не знаю, чем замазывать..."

"Со мной это тоже случилось 23 июня.месяц на больничном и выписали.Лечили пирацетамом, мельгаммой, никотиновой кислотой, УВЧ, мексидол(но на него аллергия)массаж, прозерин, гимнастика.И я сама себе назначила иглоукалывание.Результат конечно есть, но до прежнего состояния лицо не вернулось.Что еще делать не знаю.Пошла на второй сеанс иглоукалывания, продолжаю кривляться пью мельгамму и нейромидин."

"Привет!Я актёр.У меня невропатия уже почти 3 месяца.Отлежал в одной больнице 2,5 недели(изменения в лучшую сторону начались только в последние дни),потом 2,5 недели в другой(в другом городе)- Стало гораздо лучше,но до конца не восстановилось, доктор сказал,что,что-то может остаться на всю жизнь.Сейчас продолжаю ходить на иглотерапию,пить таблетки,делать массаж ,тренинг лица и не терять НАДЕЖДУ!!!"

Эти все слова принадлежат людям, которые пострадали в следствии одного заболевания - воспаления нерва, что уж говорить о людях, которые перенесли инфаркт или инсульт?
Я думаю, вы убедились в том, что полезные масла просто необходимы для нормального функционирования организма человека. К примеру, миелиновая оболочка нуждается в постоянном питании веществами, которые содержаться в полезных маслах. Справка -  МИЕЛИНОВАЯ ОБОЛОЧКА, защитный слой, окружающий АКСОНЫ НЕРВНЫХ волокон периферической и центральной нервной системы. Причиной возникновения РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА является перерождение миелиновой оболочки.

Полезные масла являются отличным источником  питательных веществ.
К полезным маслам мы можем отнести такие масла, которые положительно влияют на наш организм и восполняют дефицит питательных веществ. Прежде всего, к таким маслам мы можем отнести: оливковое масло, масло зародышей пшеницы, кунжутное масло, кукурузное масло,льняное масло.
Каждое из этих масел обладает набором достоинств. Рассмотрим по порядку каждое масло,определим степень полезности для организма и применение в домашних условиях.
Итак:
1. Оливковое масло. Оливковое масло стоит одним из первых в списке полезных масел. Неудивительно, ведь люди, живущие на Средиземноморском побережье и имеющие доступ к свежему маслу  потребляют его достаточно много. Оливковое масло испокон веков используют там в качестве заправок для салатов, просто едят с хлебом, а также используют в косметологии и медицине.
Оливковое масло является отличным источником полиненасыщенных жирных кислот. Полиненасыщенные жирные кислоты - жиры, которые понижают уровень "плохого" холестерина и повышают уровень "хорошего". Если различные хлебобулочные изделия, колбасы, сладости, белая мука распадаются на простые углеводы и образуют "плохой" холестерин, то полиненасыщенные жирные кислоты образуют "хороший" холестерин, тем самым препятствуя образованию холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов. Оливковое масло является отличным антиоксидантом. Оно содержит витамин Е, провитамин А, витамин К. Все эти витамины принимают непосредственное участие в организации антиоксидантной защиты организма от свободных радикалов. Напомним, что свободные радикалы ускоряют процесс старения клеток (а значит, и всего организма), кроме того являются одной из причин возникновения раковых заболеваний.
Оливковое масло полезно для пищеварения. Оно незаменимо и в косметологии.

Руководство к действию - купить бутылку натурального НЕРАФИНИРОВАНОГО оливкового масла. Использовать его в заправке салатов, приготовлении соусов. Носить бутылочку масла в косметичке - ведь оно снимет макияж (подходит для чувствительной кожи), полностью натуральное. Использовать вместо крема для рук и  как маску для волос (нанести масло массажными движениями на волосы, втереть в корни волос перед мытьём головы и походить минут 20). Результат - блестящие, послушные, сильные волосы.

2. Масло зародышей пшеницы. Масло зародышей пшеницы является источником питательных веществ. Содержит витамины А, Е, В. Микроэлементы: цинк, железо, селен. Является антиоксидантом. Отличная основа для других масел (при изготовлении масляных духов). Не пахнет поэтому, подходит аллергетикам. Можно ежедневно применять для ухода за кожей рук и лица.
Сохраняет кожу молодой. Питает и увлажняет. Является богатым источником полиненасыщенных жирных кислот. Заживляет ранки и порезы, подходит для сухой и обветренной кожи.
Масло зародышей пшеницы применяется при лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, при анемии, аллергиях, заболеваниях нервной системы. Масло зародышей пшеницы способно выводить шлаки и токсины из организма, поэтому, показано лицам прошедшим курс химиотерапии или интенсивного лечения химическими препаратами.
Руководство к действию - приобрести небольшую бутылочку масла зародышей пшеницы для использования как увлажняющего средства на ночь для кожи рук, пяточек, губ и лица. За ночь масло окажет отличное косметическое действие. Использовать для снятия макияжа.

3. Кунжутное масло. Кунжутное масло также богато витамином Е. В нем также содержится железо, магний, цинк, фосфор. Кунжутное масло используется в солнцезащитной косметике так как способно поглощать ультрафиолетовые лучи. Кунжутное масло подходит для кожи, в том числе для ухода за нежной кожей лица. Оно смягчает и увлажняет кожу. Обладает антибактериальным эффектом.
Кунжутное масло при применении внутрь является отличной профилактикой образования тромбов. Применяется для лечения и профилактики остеопороза, так как содержит достаточно кальция и фосфора для формирования костей.
Кунжутное масло помогает при простудных заболеваниях, забитом носе - нужно втирать масло как при массаже, закапывать в нос.
Руководство к действию - хранить в аптечке и использовать при простудах и воспалительных процессах. Добавлять в пищу, как заправку для салатов.

4. Кукурузное масло. Кукурузное масло содержит в себе полиненасыщенные жирные кислоты. витамин Е. Рекомендовано для употребления людям страдающим следующими заболеваниями: болезни печени, сахарный диабет, ожирение, нарушение обмена веществ. кукурузное масло, как и все другие, обладает своим характерным запахом и вкусом, поэтому, использовать его нужно определив свои вкусовые предпочтения. Масло не должно быть рафинированным, а исключительно натуральным.
Руководство к действию - использовать в приготовлении пищи, если нравится запах и вкус.

5. Льняное масло. Льняное масло содержит в себе витамины А, Е, В, К, полиненасыщенные жирные кислоты и насыщенные жирные кислоты. Именно в льняном масле содержится достаточно Омега-3 жирной кислоты. В льняном масле в 2 раза больше Омега-3 жирных кислот, чем в рыбьем жире, например.
Масло семян льна показано при сердечно-сосудистых заболеваниях (для профилактики инсультов, инфарктов), улучшает работу ЖКТ (желудочно кишечного тракта: лечит запоры, гастриты, колиты, обладает противопаразитарным действием), предупреждает развитие онкологии и повышает иммунитет.

Руководство к действию - применять льняное масло в пищевых целях как самое эффективное в профилактике и лечении множества заболеваний.

Как видим, представленные выше масла положительно влияют на здоровье. Некоторые рекомендуется применять и для кожи. Хотя, применять к примеру, оливковое масло вместо крема для лица, я  бы не стала - оно закупоривает поры. Ниже представлен список масел, которые забивают поры:

Масло авокадо (Avocado oil)
Касторовое масло (Castor oil)
Кокосовое масло (Coconut oil)
Кукурузное масло (Corn oil)
Масло виноградной косточки (Grape seed oil)
Арахисовое масло (Peanut oil)
Масло сафлора (Safflower oil)
Сезамовое масло (Sesame oil)
Подсолнечное масло (Sunflower oil)
Льняное масло (Linseed oil)
Масло персиковой косточки (Peach kernal oil)
Масло сладкого миндаля (Sweet almond oil)

Из некоторых отзывов стало ясно, что многим подходят для ухода за кожей масло зародышей пшеницы, масло жожоба и кунжутное масло. Что будете использовать лично вы для кожи лица - решать вам, так как то, что подходит одному, совершено неприемлемо для другого.

 Автор сайта http://zdorovieplus.blogspot.com/

В избранное