«Легко дышится в лесу после грозы!», — сказал однажды классик. И он был прав воздух – свежий, чистый, с тем самым особым ароматом, какой бывает только после дождика с громом и молнией. Прогулявшись по
такому лесу, чувствуешь себя замечательно: настроение улучшается, сердце бьется ритмичнее, кожа «задышала», сонливость как рукой снимает…
Эх! Нам, жителям мегаполиса, с хроническим кислородным голоданием, в окружении неблагоприятной экологии такое испытать удается крайне редко.
Отчего же мы так хорошо себя чувствуем в лесу, после грозы? Оттого, что грозовые электрические разряды расщепляют кислород, на два отдельных атома, которые, соединяясь уже по три, образуют новый газ — ОЗОН, влияющий на хорошее самочувствие.
ОЗОН способен творить чудеса! Он настолько сильный окислитель, что может стимулировать окислительно-восстановительные процессы в организме человека, а это — суть жизни. Он в два-четыре раза усиливает функцию иммунной системы. ОЗОН — природный антибиотик!
При взаимодействии с клетками организма он окисляет жиры и образует пероксиды — вещества губительные для всех известных вирусов, бактерий и грибков.
Бытовые приборы озонирования дают безопасную концентрацию озона для человека. С помощьюозонатораВы всегда будете дышать свежим и чистым воздухом.
Сок свеклы рекомендуется пить во время климакса. Иногда он оказывает более устойчивый эффект, чем лекарственные препараты, и может даже служить заменителем гормональной терапии.
Сок свеклы повышает гемоглобин и в целом способствует улучшению состава крови – в этом его основное целительное свойство.
Особенно он полезен для женщин – им нужно пить минимум пол-литра морковно-свекольной соковой смеси в день. Употребление чистого свекольного сока на первых порах нежелательно, так как он оказывает слишком сильное очистительное действие. При его приеме вы можете почувствовать небольшое головокружение или легкую тошноту. Если же употреблять его в смеси с другими соками (чаще всего с морковным, который будет
составлять основу соковой смеси), то нежелательных симптомов можно избежать. Постепенно, по мере привыкания, количество свекольного сока в смеси нужно увеличивать. Ежедневная норма потребления свекольного сока 1-1,5 стакана 2 раза в день.
Сок свеклы рекомендуется женщинам во время менструации, принимать его следует по полстакана 2-3 раза в день. Также можно его пить во время климакса. Иногда он оказывает более устойчивый эффект, чем лекарственные препараты, и может даже служить заменителем гормональной терапии.В свекле содержится не так уж много железа, но несмотря на это она способствует увеличению красных кровяных телец, что чрезвычайно важно для
сохранения функции крови. Оптимально в свекле и соотношение натрия и кальция.
Именно такое соотношение нужно для того, чтобы помочь растворить излишки кальция, который накапливается в кровеносных сосудах в результате потребления вареной пищи.
Все это делает свекольный сок полезным при :
∙ Расширении вен
∙ Тромбофлебите и нарушениях свертывания крови
∙ Гипертонии
∙ Других заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Также свекольный сок, благодаря содержанию кали (20%), который необходим для всех физиологических функций организма и хлора (8%), который помогает при очистке печени, почек и желчного пузыря, а также лимфатической системы.
Морковно-свекольная соковая смесь обеспечивает также организм достаточным количеством фосфора и серы.
Витамин А, которого довольно много в данной смеси, является наилучшим естественным стимулятором роста красных кровяных телец и вообще улучшает состав крови.
