Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье -- это просто!

  Все выпуски  

Всемирный день щитовидной железы



Всемирный день щитовидной железы
2016-05-24 21:00

Ежегодно 25 мая во всех странах отмечается Всемирный день щитовидной железы (World Thyroid Day).



Ягодицы
2016-05-24 21:00

Мы собрали для вас познавательный комплект из серии видеороликов, за несколько минут объясняющий принципы, которым тренеры на пальцах учат своих подопечных. Более того, в некоторых видео рассмотрены упражнения для людей с ограничениями (позвоночник и проблемы). Разбираем ягодицы.



Выбираем свой идеальный спорт: 3 нестандартных способа
2016-05-24 21:00

Понять, какой вид спорта принесет максимум удовольствия и пользы очень важно, но задача эта не так проста, как кажется на первый взгляд. Сначала приходят на ум самые очевидные варианты — по состоянию здоровья и уровню физической подготовке, исходя из желаемых целей (скажем, похудеть на 2 размера) и поставленных задач (например, пробежать марафон), ориентируясь на собственные вкусы и наличие свободного времени. Однако существуют и менее традиционные, но работающие способы. Возможно, именно они мотивируют вас попробовать новый вид спорта, о которым вы никогда и не думали, и найти тот, что увлечет вас на всю оставшуюся жизнь.



Болезнь кондиционеров: как избежать и чем лечить
2016-05-24 21:00

Умные люди, конечно, нас поправят: не кондиционеров, а легионеров. Но особо умные знают, что легионеллез — не единственная беда, которая может на вас свалиться из кондиционера.



В избранное