Биомеханика приседаний
Биомеханика приседаний 2016-01-07 21:00 Перевёл на русский язык видео <тренера тренеров> Тома Пурвиса о способностях к приседанию и пропорциях тела. На самом деле, если вы хорошо учились в 7 классе в школе, то вам и так всё это очевидно. Видео будет полезно чтобы в очередной раз освежить знания. Чтобы обратить внимание на то, о чём может быть не задумывались раньше. Ну или если с учительницей по физике было сложно найти общий язык. ...
Как перестать жить на автомате и поставить себе цели на 2016 год
Как перестать жить на автомате и поставить себе цели на 2016 год 2016-01-06 21:00 Никогда не поздно начать жить новои? жизнью. Тем более с нового года! Надеемся, советы нашего гостевого автора Александра Голомолзина помогут вам определиться с целями на 2016 год, чтобы наконец взять жизнь в свои руки и получить ощутимые результаты, за которые не будет стыдно. ...