Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье -- это просто!

  Все выпуски  

Каким напитком можно заменить кофе? 5 альтернатив



Каким напитком можно заменить кофе? 5 альтернатив
2012-11-12 21:00

Кофе может пить далеко не каждый из нас. Некоторым он противопоказан по состоянию здоровья, кто-то не поддается его бодрящему действию, а кто-то просто-напросто хочет избавиться от кофейной зависимости. Тогда каким напитком можно заменить кофе?



Детям нужно хотя бы 7 минут интенсивной физической активности в день
2012-11-12 21:00

Согласно результатам различных исследований, для поддержания нормальной физической формы человеку нужно тратить на различные упражнения хотя бы полтора часа в неделю — по 30 минут 3 дня



«Обычные» фобии нужно лечить!
2012-11-12 21:00

Фобия — интенсивная иррациональная боязнь чего либо, будь то объект, ситуация или действие. Фобии далеко небезобидны: их невозможно скрыть, они искажают личгность и ломают жизнь людей, порой оставляя в полном одиночестве



Как ухаживать за телом при похудении
2012-11-12 21:00

Фитнес и сбалансированное питание радуют упорных и целеустремленных женщин — им удается расстаться со складками и лишними килограммами. Но у всех разная эластичность кожи, телу надо помочь справиться с «пустотой»



Видео: Йога для офисных работников
2012-11-12 21:00

В видео «Йога для офисных работников» показаны асаны, которые выполняются на рабочем месте. Чаще всего такими проблемами, как боль в пояснице, тяжесть в ногах, хондроз позвоночника и плохая осанка страдают люди, которые ведут сидячий образ жизни



В избранное