Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье -- это просто!

  Все выпуски  

Здоровье -- это просто!


Запах мандаринов и хвои, брызги шампанского, хлопушки и фейерверки — до Нового года осталось всего 10 дней.

В сегодняшнем выпуске мы предлагаем вам несколько  эффективных советов, как избавиться от лишних килограммов и привести кожу в порядок перед праздниками.

В этом вам  также помогут секреты участниц конкурса Волшебные превращения.

Быстро похудеть к Новому Году

Каждый из нас испытывает порой необходимость привести себя в порядок перед праздником или ответственным событием. Перед Новым Годом всем хочется выглядеть особенно хорошо, скинуть лет так 10, чтобы кожа сияла, убрать лишние килограммы и надеть ослепительно красивое открытое платье на новогодний бал.

 

О предназначении, ценностях, миссии, главной цели жизни и призвании

Предназначение - это твой ответ на вопрос "зачем ты здесь?".  Когда речь идёт о постановке целей, то рано или поздно человек задаёт себе вопрос, а зачем мне всё это? Вопрос "зачем?" - очень интересный и мощный. Он способен выявить бесполезную деятельность и помочь понять необходимость определённых действий.

 

Аевит

Есть витаминно-минеральные комплексы, которые можно приобрести в аптеке и принимать самостоятельно. Но есть и такие витамины, передозировка которых может доставить много неприятностей.

Аевит -  комбинированный препарат, который содержит лечебные дозы витамина А (ретинола) и Е (токоферола).

4 способа видеть пациента «насквозь»

 К счастью, сегодня пословица «патологоанатом – лучший диагност» уже не так актуальна. Потому что существуют рентген, КТ, МРТ и ПЭТ. С появлением новых методов диагностики стало гораздо проще ставить диагноз и распознавать болезнь на ранней стадии, пока она еще не зашла слишком далеко.  

 

Флеш-гимнастика для красивых бедер

Если вы хотите иметь стройные и упругие бедра, то вам необходимо как можно больше двигаться. Старайтесь больше ходить пешком (в день не менее 30 мин.), предпочитайте лифтам лестницы, а также регулярно выполняйте наши упражнения!

 

Домашний пилинг

В зимний период наша кожа постоянно скрывается под слоями теплой, плохо дышащей одежды. В результате она начинает шелушиться, выглядит тусклой и нездоровой.
Но вы можете сами помочь ей. Для этого нужно всего лишь
воспользоваться пилингом, сделать который вы сможете самостоятельно.

Насморк: как его одолеть

Насморк – одно из самых неприятных проявлений простуды. Насморк создает массу неудобств, лишает нас обоняния и аппетита, мешает спать... Подавляющее большинство больных стесняется покрасневшего носа и считает, что оказаться в присутственном месте или на встрече без носового платка, но с насморком – это крах. Поэтому с насморком необходимо бороться всеми доступными средствами.

 

Здоровые зубы с детства: 5 родительских ошибок

Гигиенические привычки, сформированные в раннем детстве, остаются с человеком на всю жизнь. Голливудская улыбка теперь стала доступна всем желающим. Правда, большинству она достается в виде дорогущих металлокерамических коронок или даже искусственных зубов. А все потому, что мы не приучаем детей к правильному уходу за собственными зубами.

 

Если ребенок заикается

В 90 процентах случаев заикание обнаруживается у детей в возрасте от 2 до 5 лет, в период наиболее бурного речевого развития

Причем чем более развита страна, чем сложнее ее язык, тем больше в ней заикающихся, и наоборот. В Африке, например, заикающихся намного меньше, чем в Европе.

 

2004 — 2011 Doctor.kz

При копировании или цитировании материалов ссылка на Doctor.kz обязательна.

По всем вопросам пишите info@doctor.kz  

А вы знаете, насколько полезен мандарин?

Мандарин по праву считается самым новогодним фруктом. Однако, есть заболевания, при которых нежелательно употреблять мандарины, например, аллергия на цитрусовые, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, холецистит, гепатит.

 


В избранное