Всем известно, что космонавты - люди с отличными физиологическими и психологическими показателями. Их телосложение, пропорции веса и роста идеальны.
Естественно, огромную роль играет специальная физическая подготовка таких суперменов. Но не маловажным для космонавтов является и питание. Они придерживаются строжайшей диеты.
Суточный рацион подобран таким образом, что количество употребляемых белков, углеводов, жиров, минеральных веществ и витаминов полностью обеспечивают защиту организма от очень больших нагрузок.
В то же время полученная энергия полностью используется, не откладываясь в виде лишних килограммов.