Само название воздушной диеты подразумевает некую легкость и невесомость. Надежды на такие же ощущения в организме и поворот стрелки весов в сторону уменьшения возлагаются на такую систему питания немалые. Рассмотрим, в чем же секреты диеты, и какие могут быть результаты ее соблюдения.