Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лаборатория Здоровья

Основы здорового образа жизни Спорт укрепляет сон!

О пользе спорта говорилось уже неоднократно. Регулярные физические нагрузки повышают иммунитет, укрепляют тело. Однако, последние исследования ученых показали, что систематическое занятие спортом повышают качество сна . ...

2011-12-05 16:00:27 + Комментировать

Основы здорового образа жизни Витамин Е укрепляет функции головного мозга

Известно, что дефицит сна негативно отражается как на физическом, так и на эмоциональном состоянии человека. Снижается активность, значительно ухудшаются способности к восприятию и познанию. Однако, последние исследования ученых показали, что поддержать память у людей, страдающих недостатком сна поможет витамин Е . ...

2011-12-05 14:34:51 + Комментировать