Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бани и сауны

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 121 RSS
←   Апрель 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://bani-i-sauni.ru/
Открыта: 09-08-2013

Автор
Алексей

Статистика

121 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Бани и сауны


Новости

Строительство и обустройство 07.04.2014 (Строительство и обустройство) Баня из пеноблоков Уникальным и довольно древним способом очистки не только тела, но и души является баня. Она – одно из лучших изобретений человечества, которое отлично подходит для лечения и профилактики разных заболеваний, а также для эффективной психологической разгрузки и отдыха. Поэтому многие ценители пара, не желая посещать общую парилку, стремятся построить свою баню на участке около загородного дома. Довольно часто баня ассоциируется с деревом, ведь этот материал издавна применялся для строительства парных. Но стоимость дерева сегодня высока, поэтому такая баня не всем «по карману».


Разновидности бань, Традиции 03.04.2014 (Разновидности бань, Традиции) Китайская баня Одним из наиболее развитых центров гигиенических знаний был Древний Китай. Уже в III- Iвв. до н. э. были установлены требования о регулярном омовении тела. Эти требования были введены для того, чтобы укреплять здоровье людей и в целях предупреждения эпидемий. Особенно тщательно соблюдались эти требования там, где производились какие-то работы при большом скоплении людей, во время военных походов. Уже в то время люди понимали пользу соблюдения правил гигиены.


Воздействие на организм 07.03.2014 (Воздействие на организм) Полезна ли сауна после тренировки? Вокруг сауны ходит много различных слухов: кто-то рекомендует принимать её после тренировки и считает её полезной, кто-то напротив считает, что сауна вредна для здоровья. Как же дело обстоит на самом деле?


Советы по использованию бани 07.02.2014 (Советы по использованию бани) Когда и как заготавливать банные веники Главным атрибутом русской бани, её символом, основной усладой парной является веник, который заготавливают из веток многих видов деревьев и лекарственных трав. Основное требование при составлении веника — это наличие в листьях биологически активных веществ и их лечебное воздействие на организм человека.


Из жизни 07.02.2014 (Из жизни) Владельцы японских бань учат «тупых иностранцев» правильно ими пользоваться Владельцы традиционных бань сэнто в Токио приняли решение составить подробное руководство по их использованию, которое будет переведено на несколько иностранных языков.


Из жизни 28.01.2014 (Из жизни) Банное парение планируют сделать национальным видом спорта в России Организация «Банный союз» рассчитывает добиться включения профессии банного парильщика в соответствующий реестр.


Новые книги

Воздействие на организм, Массаж в банях, Советы по использованию бани, Строительство и обустройство, Традиции (Воздействие на организм, Массаж в банях, Советы по использованию бани, Строительство и обустройство, Традиции) 1991 Зильберг А.П. За здоровьем в сауну Эта книга не об устройстве сауны и не о болезнях как таковых, хотя в ней и рассматриваются медицинские проблемы, возникающие в сауне, и содержится информация о режимах сауны для здоровых и больных людей разного возраста. Скорее это книга о культуре вообще и медицинской - в особенности, излагающаяся в связи с сауной. Какой должна быть температура и влажность парилки (потельни), что плескать в каменку, как и какие использовать веники при различных заболеваниях, как пользоваться Холодовыми контрастами, что и сколько есть и пить в сауне - книга отвечает на эти и многие другие вопросы. Представлены также материалы по оказанию первой помощи при внезапных заболеваниях и осложнениях в сауне.


Воздействие на организм, Массаж в банях (Воздействие на организм, Массаж в банях) 1985 Буровых Ф.Н., Файн А.М. Восстановление работоспособности с помощью массажа и бани В книге рассказывается о влиянии различных массажных манипуляций и банных процедур на деятельность органов и систем человеческого организма, поддерживающих жизненный тонус и сохраняющих работоспособность. Описывается элементы классического массажа, рассматриваются особенности проведения различных термических процедур в суховоздушных, русских и парных банях, а также микробанях.


Строительство и обустройство (Строительство и обустройство) 1985 Соснин Ю.П., Бухаркин Е.Н. Бытовые печи, камины и водонагреватели В книге приведены сведения об устройстве и конструкции бытовых печей, каминов и местных водонагревательных установок применяемых в малоэтажном жилищном строительстве в различных климатических поясах СССР. Рассмотрены процессы горения топлива в печах и факторы влияющие на экономичность их работы. Освещены вопросы безопасной и рациональной работы газовых отопительных и отопительно-варочных печей. Даны сведения о конструкции бытовых печей для индивидуальных бань. Для широкого круга читателей.


Строительство и обустройство (Строительство и обустройство) 1992 Паншев Л.В. Строю сам Советы начинающим строителям.
В избранное