Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вестник компании Арго

  Все выпуски  

Вестник компании Арго - 5 простых секретов здоровой спины


5 простых секретов здоровой спиныПочему болит спина? Вопрос, к сожалению, знакомый почти каждому человеку. Отчасти это наша цена за прямохождение. Среди самых распространенных причин можно назвать истончение и разрушение межпозвонковых дисков, травмы или грыжу.

Но выход найдется всегда.

Специалисты ЭД Медицин предлагают простые и эффективные способы, которые помогут сформировать здоровые привычки для комфорта спины.

Одна из лучших стратегий для здоровья спины – оставаться активным, регулярно выполнять специальную гимнастику, плавать, заниматься аквааэробикой. Упражнения укрепляют кости и мышцы, способствуют формированию сухожильно-мышечного корсета, повышают тонус, настроение. Также важно придерживаться натуральной диеты и использовать проверенные эффективные и безопасные препараты для укрепления костей... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>


В избранное