Польза антиоксидантов. Лучше есть фрукты и овощи или пить соки из них?
Польза антиоксидантов. Лучше есть фрукты и овощи или пить соки из них?
2023-03-27 05:06
В день нужно употреблять не менее 5 порций овощей и фруктов, одна из которых может быть заменена порцией сока 150-200 мл. Тем более что в некоторых соках антиоксидантов больше, чем в свежих плодах.
Когда «распускаются» почки. Как уберечь ребенка от пиелонефрита
2023-03-27 08:46
От пиелонефрита не застрахованы ни взрослые, ни дети. Причем это опасное инфекционно-воспалительное заболевание почек может появиться даже у совсем маленького ребенка, в возрасте до года, когда малыши ещё не способны рассказать о своих жалобах.
Секс против фитнеса. Заменит ли он физические упражнения?
2023-03-27 09:01
Прочитали с супругом интервью с сексологом, в котором она назвала занятия сексом альтернативой спортивным тренировкам. Так это или нет? Может, нужно больше заниматься сексом, чем фитнесом?
Болезнь, которой нет. Что скрывается под вегетососудистой дистонией?
2023-03-27 10:25
Термин «вегетососудистая дистония» в Международной классификации болезней (МКБ-10) отсутствует. Но в России и в странах СНГ это один из самых популярных диагнозов. А что это такое на самом деле?
Как побороть весенний упадок сил?
2023-03-27 13:22
Специалисты проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» рассказали о шести методах получения бодрости и энергии весной.
Бывает ли аллергия на алкоголь?
2023-03-27 13:55
У некоторых людей после приема спиртного появляются странные симптомы, которые принято списывать на алкогольную аллергию. Существует ли она на самом деле?
Правда ли, что сидеть в позе нога на ногу опасно для здоровья?
2023-03-27 18:14
В зарубежной прессе опубликованы советы профессора Тейлора о том, что для позвоночника очень вредно сидеть, положив ногу на ногу. А что думают об этом другие специалисты?
Коса до пояса. Какие простые ритуалы помогут сохранить волосы?
2023-03-28 03:46
Здоровью волос уделяется немалое внимание. Ведь пышная, блестящая и крепкая шевелюра выглядит привлекательно и считается признаком молодости. Как же можно поддерживать волосы, в том числе и ночью?