Может ли помочь задержка дыхания при бессоннице?
2015-02-15 08:01
Правда ли, что при бессоннице нужно на минуту задержать дыхание? Мозг примет сигнал, что нужно отключаться, и человек быстро заснёт.
Почему давление зимой выше?
2015-02-15 13:02
Говорят, что зима - плохое время для гипертоников: давление выше, лекарства хуже работают. Это правда?
Правда ли, что в России уже началась эпидемия гриппа?
2015-02-15 14:00
Говорят, что по стране уже закрыли 200 школ. А в Челябинске и Костроме и вовсе нашли свиной грипп. Не все успели привиться и теперь переживают, ведь, по статистике, грипп ежегодно уносит жизни 90 000 сердечников...
Талая вода: правда и мифы о целебных свойствах
2015-02-16 00:03
Талой воде приписывают целебные свойства, рекомендуют для профилактики и лечения самых разных заболеваний. Да просто «для поднятия тонуса» или борьбы с лишним весом. Стоит ли следовать этим советам?
Мороз спорту не помеха! Как тренироваться дома
2015-02-16 00:05
Мороз и ветер не позволяют заняться зимними видами спорта? Чтобы не потерять форму, тренируйтесь дома. Тем, кто пока еще не очень приобщился к физкультуре, эти упражнения помогут подготовиться к более серьезным нагрузкам!
Восполнить дефицит. Выбираем витамины
2015-02-16 00:10
Многие из нас, накопив к концу зимы немало претензий к собственному самочувствию, спешат оперативно решить проблемы за счет «подпитки» аптечными витаминами.