Тихая угроза. Как избежать гипогликемии
2014-08-04 00:01
С угрозой гипогликемии (критическое падение уровня глюкозы крови, которое может закончиться потерей сознания) сталкиваются многие больные сахарным диабетом. Особенно если они получают инсулин.
Плаваем и худеем. 6 эффективных упражнений аквааэробики
2014-08-04 00:04
Отдых у моря или речки – отличный повод поделать упражнения для похудения. Но тренироваться на пляже – привлекать к себе ненужное внимание. Выполняйте упражнения в воде во время купания!
Разминаем шею. Как снять мышечное перенапряжение
2014-08-04 00:07
Спазм шейных мышц чреват многими проблемами со здоровьем, поэтому шею нужно вовремя расслаблять. В этом помогут простые приемы.