Как избежать депрессии в весенний период
2014-03-18 23:07
В марте дни становятся длиннее, а солнце - ярче. Казалось бы, настроение тоже должно быть солнечным, но... Тонус нулевой, депрессия, апатия - кому не знакомы эти признаки весенней хандры?
Йога против стресса: 5 упражнений, которые помогут снять усталость
2014-03-18 09:00
Йога не сжигает много калорий, но увлеченные ею люди тем не менее избавляются от лишнего веса. Причина – постепенное изменение питания и эмоциональный заряд. Он же позволяет использовать некоторые асаны для нормализации психологического состояния.
Спазмолитики
2014-03-18 09:00
Спазмолитики в отличие от анальгетиков можно принимать при болях в животе.
Желчегонные
2014-03-18 09:00
Многие представители этой группы лекарств противопоказаны при наличии камней в желчном пузыре.
Противопоказания для фитнеса: кому нельзя заниматься спортом
2014-03-18 08:45
Решили начать с понедельника новую жизнь – заняться бегом и ходить в спортзал? Прежде чем вы купите абонемент или кроссовки, зайдите к врачу – существуют болезни, при которых от фитнеса положен медотвод.
В чём причина ранней седины?
2014-03-18 08:06
Некоторые люди уже в молодости могут найти у себя прядь седых волос. Откуда?
Артроз: что приводит к деформации сустава
2014-03-18 08:00
Около 15 миллионов человек в нашей стране страдают артрозом. Однако даже среди больных «со стажем» мало людей, которые хорошо представляют себе, какие именно процессы протекают в их суставах. Давайте разбираться!