Как похудеть без вреда для здоровья. Отрицательные калории: миф или правда?
Отрицательные калории: миф или правда? Представьте, что существуют продукты, съев которые вы нисколько не поправитесь, а, наоборот, похудеете. Да-да, вы можете сколько угодно сидеть у телевизора, забыв об изнурительных тренировках, и при этом худеть! Наш организм затрачивает на усвоение этих продуктов больше энергии, чем получает, таким образом, калории становятся <отрицательными, то есть идут в минус. Проведя небольшое Интернет-исследование, мы обнаружили несколько веб-сайтов и блогов, посвященных продукт...
Как похудеть без вреда для здоровья. Имбирь как средство для похудения: полезный эффект
Имбирь как средство для похудения: полезный эффект Имбирь может выступать в качестве эффективного средства, помогающего полным людям сбросить вес. Обладая рядом полезных свойств, имбирь помогает справиться с некоторыми видами расстройства пищеварения, что может оказать значительный эффект на индекс массы тела и уровень холестерина в организме. И несмотря на то, что в данный момент не проводится никаких научных или медицинских исследований, подтверждающих, что имбирь помогает сбросить вес, есть множество да...
Как похудеть без вреда для здоровья.
Как похудеть без вреда для здоровья 1. Когда Вы голодны, ни в коем случае нельзя заниматься приготовлением еды. При приступах голода надо чем-то отвлечься. Сгодится даже жевательная резинка. Она дает ощущение сытости (хотя и ложное) и ослабляет желание съесть чего-нибудь вкусненькое. 2. Блюда следует приправлять йодированной солью, а также сознательно подбирать продукты, содержащие йод. Дело в том, что йод является катализатором жиросжигания в организме. 3. С утра натощак следует выпивать рюмку оливкового ...