Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сексуальное здоровье у мужчин

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Декабрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Андрей21

Статистика

5 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как повысить потенцию естественными способами


Сидячий образ жизни способствует снижению потенции. Замечено, что представители сидячих профессий имеют более выраженную склонность к снижению потенции, чем представители профессий, чей род деятельности связан с физической активностью. Поэтому еще одним действенным способом повышения потенции является физическая активность и занятие активными видами спорта. Нередко проблемы с потенцией возникают на почве психологических переживаний. Это могут быть последствия неудачного полового акта, неуверенность в своих сексуальных возможностях и т.п. В любом случае нужно избавляться от сексуальных комплексов, ведущих к снижению потенции если не самостоятельно, то с помощью врачей: сексопатолога или психотерапевта. Избегайте стрессов, длительных депрессий и переживаний. Когда организм подвержен каким-либо переживаниям или стрессам половая функция угнетается. Это связано с древним механизмом оплодотворения, суть которого состоит в том, чтобы потомство рождалось в наиболее благоприятных условиях. Уделяйте сну не менее 8 часов в сутки. Сон должен проходить в оптимальных условиях в полной тишине и темноте. К вопросу о повышение потенции необходимо подходить комплексно, тогда эффективность лечения буде значительно выше.
На сегодняшний день ситуация такова, что многие мужчины среднего, а также нередко молодого возрастов имеют какие-либо нарушения потенции. Боясь обращаться к врачу, мужчины все чаще прибегают к помощи синтетических препаратов для повышения потенции, и забывают о натуральных средствах для повышения потенции естественным способом. Синтетические средства имеют лишь один значительный плюс: повышают потенцию незамедлительно. Например, знаменитая Виагра начинает действовать через полчаса после приема и сохраняет свое действие на 4 часа. Усиление потенции естественными способами подразумевает не только действия направленные на оздоровление половой функции, а также на весь организм, состояние которого прямым образом сказывается на половой функции мужчины. Проблемы с потенцией могут иметь временный, когда нарушение эрекции наблюдается непродолжительный период, и постоянный характер, когда нарушение эрекции присутствуют длительное время. Если такая проблема возникла, перед тем как обращаться к врачу можно попробовать самостоятельно решить ее, соблюдая некоторые советы по поддержанию мужского здоровья. Повышение потенции естественными методами: Питание играет первостепенную роль в функционирование всего организма. Пища должна содержать все необходимые для организма питательные вещества, особенно витамины и минералы, необходимые для потенции, основными из которых являются цинк, селен, витамин E, B, C. Таким набором питательных веществ могут обладать афродизиаки – продукты питания, усиливающие сексуальное желание и половую функцию. Специальные упражнения для повышения потенции направлены на усиление кровообращения в органах малого таза и тренировки мышцы потенции – лобково-копчиковых мышц. Эти упражнения не занимают много времени и дают заметный результат уже после первой недели тренировок. Половая функция и сексуальное желание напрямую связано с уровнем мужского полового гормона тестостерона. Низкий уровень тестостерона в мужском организме является причиной снижения потенции и сексуальных возможностей. Особенно это актуально для мужчин средних и более старших лет, чей уровень тестостерона начинает понемногу снижаться (примерно на 1-1,5% в год после 25 лет). Лишний вес у мужчин является злейшим врагом потенции. Дело в том, что избыточный вес не только снижает уровень тестостерона, но и повышает уровень эстрогенов – женских половых гормонов, избыточный уровень которых приводит не только к эректильной дисфункции, но и к ухудшению общего здоровья мужчины. К тому же лишний вес приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету, что также являются серьезными факторами снижения потенции и угрозы здоровью. Откажитесь от употребления алкогольных напитков, курения и употребление наркотических веществ. Сидячий образ жизни способствует снижению потенции. Замечено, что представители сидячих профессий имеют более выраженную склонность к снижению потенции, чем представители профессий, чей род деятельности связан с физической активностью. Поэтому еще одним действенным способом повышения потенции является физическая активность и занятие активными видами спорта. Нередко проблемы с потенцией возникают на почве психологических переживаний. Это могут быть последствия неудачного полового акта, неуверенность в своих сексуальных возможностях и т.п. В любом случае нужно избавляться от сексуальных комплексов, ведущих к снижению потенции если не самостоятельно, то с помощью врачей: сексопатолога или психотерапевта. Избегайте стрессов, длительных депрессий и переживаний. Когда организм подвержен каким-либо переживаниям или стрессам половая функция угнетается. Это связано с древним механизмом оплодотворения, суть которого состоит в том, чтобы потомство рождалось в наиболее благоприятных условиях. Уделяйте сну не менее 8 часов в сутки. Сон должен проходить в оптимальных условиях в полной тишине и темноте. К вопросу о повышение потенции необходимо подходить комплексно, тогда эффективность лечения буде значительно выше. http://potencia-na-100.ru/pp/limon77
В избранное