Еще в детском саду нам твердили о том, что залог крепкого
здоровья – утренняя зарядка. С тех самых пор в нашей голове прочно
обосновалась установка «зарядка = здоровье». Однако по какой причине этот,
казалось бы, несложный комплекс упражнений прочно обосновался в режиме дня
огромного количества людей?
... >>>
Упражнения помогают продлить жизнь, похудеть и развить сердце. Они помогают
справиться со стрессом и депрессией, повысить самооценку. Упражнения – лучшее
доступное лекарство, однако врачи не могут выписать на них рецепт – каждый
должен взять волю в кулак и действовать самостоятельно.
... >>>
3dorowo.ru - Здоровый образ жизни
Контакты - Страница для обратной связи