Проблема избыточного веса волнует многих людей.
Речь идет не только о привлекательности, но и о здоровье.
Однако не все знают, как это осуществить: пробуют всевозможные диеты, "чудодейственные" средства (сколько их !), пытаются голодать... Но, как правило, долго не выдерживают - либо вообще, подорвав здоровье, оказываются в больнице.
Рассмотрим основные заблуждения, встречающиеся на пути желающих избавиться от лишней полноты:
Чудо - таблетки
Стоят недешево, т.к. по словам производителей сделаны из натурального сырья. Многим известная компания "Тяньши" умудряется продавать порошок, сделанный из свиных хрящиков (по результатам независимой экспертизы).
Диетолог НИИ экологической реконструкции человека считает:
Практически все рекламируемые сейчас средства для похудения можно разделить на три группы: а)слабительные, б)заглушающие аппетит и в)"сжигатели жира", которые - заметьте ! - неизбежно вмешиваются в гормонально-обменные процессы организма.
Слабительные средства - это всевозможные чаи для похудения.
Инструкция, если она есть, обещает, что, попивая чаек, Вы не только сбросите лишний вес, но и заодно выведете из организма шлаки.
Что касается шлаков, то они, может, и выводятся, но вместе с ними "вылетит" и масса полезных веществ, которые просто не успевают всосаться в кровь.читать дальше >>>