Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

100% зрение

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 34 RSS
  Февраль 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
08.02.2018
09:34:48
09:38:20
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 05-02-2018

Автор
Елена Шведова

Статистика

34 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

100% зрение Метод Норбекова: комплекс упражнений по восстановлению зрени


Медицина в сфере офтальмологии активно развивается, ведь появляются новые методы лечения, современное оборудование и качественные лекарственные препараты.

Несмотря на это, количество людей, которые вынуждены ежедневно носить очки или контактные линзы, только увеличивается. Виной всему чрезмерные объемы зрительной информации, которую мы воспринимаем с экранов гаджетов.

Борьба человечества с офтальмологическими заболеваниями длиться целую вечность, но 100% способа восстановить зрения раз и навсегда — так и не найдено.

Предлагаем обратить внимание на восстановление зрения по методу Норбекова, который получил огромную популярность в странах Кавказа.

Методика уникально скомбинировала в себе знания и умения мудрецов, а также современный медицинский подход.

Мирзакарим Норбеков считает, что все заболевания идут из — за сбоя в психологическом здоровье, который оказывает негативное влияние на физическую составляющую организма. Поэтому, прежде чем перейти к физическим упражнениям для восстановления зрения, необходимо пройти курс духовной реабилитации, чтобы навсегда избавиться от ощущения, что вы больны, немощны, слабы.

В один миг избавится от психологических расстройств невозможно, поэтому излечения от духовных недугов будет проходить параллельно с комплексом эффективных процедур.

Комплекс Норбекова  для восстановления зрения


Несмотря на быстрые методики иных авторов, чтобы качественно выполнить данный комплекс и получить ожидаемый результат, вам придется потратить практически час драгоценного времени.

Комплекс упражнений включает в себя следующие:

  • Прежде чем приступить к выполнению упражнений, сядьте ровно, выпрямите  спину и постарайтесь расслабиться.
  • Сделайте несколько круговых движений шеей, плечами и кистями рук, чтобы придать мышцам тонус и снять напряжение.

Комплекс Норбекова предполагает различные группы упражнений, направленные на:

  • Укрепление мышц глаза (Делаем движение глазом вверх — вниз, вправо — влево, по диагонали);
  • Профилактика косоглазия и астигматизма (Представляете, что кончик носа — это условная кисть, и рисуем им всевозможные предметы. Глаза сводятся к переносице, а тело и мышцы лица должны быть максимально расслаблены.);
  • Укрепление осей зрения (Поднесите прямой палец на уровень глаз, водите им в разные стороны, но концентрируйте внимание исключительно на пальце, стараясь обрезать внешний фон. Спустя 1-2 минуты быстро переключите внимание на фон, стараясь разглядеть все мелкие нюансы и объекты);
  • Упражнения на аккомодацию (Наклейте на расстоянии 25 см. небольшое красочное изображение размером со спичечный коробок и расположите недалеко от окна. Старайтесь рассмотреть малейшие детали на картинки, а когда изображение начинает плыть, резко переводите взгляд на окно);
  • Расслабляем глаз (Интенсивно моргайте, но глаза не щурьте. Потрите ладони и приложите к векам, но не надавливайте — эффект «передачи тепла». Можете сделать легкие массажные движения кончиками пальцев по верхней и нижней дуге глаз).

Более того, Норбеков создал экспериментальную технику «Дыхание глазами», движение которой просто невозможно грамотно и лаконично описать эту технологию.

В следующем выпуске: Преимущества и недостатки системы восстановления зрения по Норбекову
В избранное