Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Путь к долголетию

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Ольга Деккер

Статистика

5.039 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

1000 советов мудрых:путь к долголетию 5 хитростей, которые помогли победить простуду.


40;2011-09-20 00:06
 
Здравствуйте,!

Хочу поделиться с вами некоторыми хитростями, которые помогли мне гораздо быстрее и легче победить непреложную "осеннюю радость".

1-ая хитрость: как только почувствовали, что начинает першить в горле, в носу влаги становиться больше, чем нужно. Дыхание через носоглотку вызывает трудности. Сразу же идем в ванную комнату, открываем кран с горячей водой, и, намылив мизинец своей руки хозяйственным мылом, тщательно, от всей души, промыливаем наши носовые проходы. После того, как намылили свои ноздри (в внутри, конечно же), некоторое время подержите мыльный раствор в ноздрях и не вымывайте его. В это время может возникнуть не преодолимое желание чихать. Ну и, на здоровье! Чихайте, сколько вашей душе угодно. Прочихавшись, горячей водой, но не кипятком, тщательно промойте ноздри внутри от оставшегося мыла. После такой мыльной процедуры дышать и носом, и через рот гораздо легче, и приятнее! Эту мыльную баню для носа повторяем несколько раз в день. Как только почувствовали, что нос "забило", тут же устраиваем ему мыльную баню. Эту процедуру проделываем несколько дней подряд. Результат не заставит себя ждать. Почему именно хозяйственным мылом, а не каким другим? Во-первых: это одно из немногих, которое вариться без добавления всякой химии. Во-вторых: хозяйственное мыло создает нужную нам щелочную среду, которая и убивает болезнетворные микробы. Мне потребовалось ровно сутки "мыльной бани" для своего забитого носа. И о трудностях дыхания забыл, как о жутком кошмаре.

2-ая хитрость: если у вас нет очень высокой температуры, перед тем, как отходить ко сну. Подышите, укрывшись покрывалом с головой (что бы устроить своему горлу и носу паровую баню) над горячим паром предварительно отваренного картофеля. Предварительно отваренный картофель можно немножко размять. После принятия картофельной паровой бани выпиваем кружку горячего чая с чайной ложкой малинового варенья, или меда, или сиропа шиповника, или с ломтиком лимона. И укрывшись одеялом, засыпаем. За ночь вас "пробьет потом" так, что утром простынь и одеяло будет влажным. Но, с потом из вас "выгонит" и простуду.

3-ая хитрость: если возникли проблемы с горлом. Стало трудно дышать, душит кашель. Разведите в стакане теплой воды несколько капель йодовой настойки и прополощите горло. Тоже серьезно помогает. Либо натрите горло тройным одекалоном. Да, да, старым, добрым тройнячком! Ведь его можно не только употреблять вовнутрь. В этот раз я использовал лист каланхоэ. Отрываем от растения самый сочный лист каланхоэ. Промываем его под теплой водой. И тщательно пережевываем, проглатывая сок каланхоэ. Кстати, сок каланхоэ очень хорошо помогает при заложенном носе. Из листа растения отжимаем сок в кружку, и, набрав в пипетку получившийся сок, закапываем по одинаковому количеству капель в каждую ноздрю. Проверенно, после такой процедуры вы вычихаете все лишнее из носа. И не только из носа!

4-ая хитрость: перед тем, как ложимся спать, натрите себе крылья носа, гайморовы пазухи, переносицу, точку на пересечении переносицы и бровей, виски. Дальше натираем горло, грудь (обходя область сердца), спину в области легких, также, не затрагивая области сердца. Натираем подошвы ног и плюсну (верхний свод стопы) обеих ног. Все эти натирания проделываем все тем же тройнячком. И со спокойной душей укладываемся спать. Эту процедуру надо проводить, только если нет очень высокой температуры. Эти натирания я проделал на вторые сутки после начала хвори.

5-ая хитрость: когда все же поздоровались с простудой. Пейте как можно больше жидкости, горячего и крепкого чая, лучше с добавлением лимона. Теплой минеральной воды (кстати, горячая минеральная вода перед сном, прекрасное средство прогреть больное горло и избавиться от кашля). За все время, пока я боролся с простудой, осушил чая с медом или лимоном в четыре раза больше обычного. А горячую минералку пил перед сном шесть дней. И окончательно изгнал простуду и поднял себя на ноги.

подробнее здесь...

 

 
В избранное