Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Очищение Своего Пространства. Жизнь без завалов.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб Практиков Фэн-шуй" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анатолий

Статистика

2.191 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск № 19. ВЕШШЫ.


Информационный Канал Subscribe.Ru


Что такое завалы и почему мы их создаём,
какие бывают завалы и как они влияют на нашу жизнь,
как с ними расстаться, и почему это приятно.
:)

Ж И З Н Ь без З А В А Л О В

Выпуск № 19 от 07.12.2005

ВЕШШЫ

Здравствуйте, все!

Думаю, что за время знакомства с рассылкой вы уже заглянули с ревизией в свои вещевые шкафы. Ну да это можно (и нужно) сделать ещё раз (а возможно, ещё и не раз...).

:))

Итак, одежда. Обувь. Головные уборы. Аксессуары. Гардероб, в общем.

Вы знаете, есть такой "принцип 80/20", или "принцип Парето". Состоит он в утверждении, что во всех деяниях человека большая часть результатов достигается меньшей частью усилий. При этом наблюдается приблизительная пропорция 80:20.

В применении к нашему гардеробу принцип проявляется так:
80% времени мы носим примерно 20% имеющихся вещей.

Проверьте сами.

Если у вас нет привычки складывать все вещи сразу на место – в шкаф или ещё куда, то вам и проверять ничего не надо – оно сразу всё видно. Особенно к концу дня... или рабочей недели. Всё, что осталось к этому времени в шкафу – это то, что вы носите не часто или не носите вообще. Вне шкафа – то, что вы одеваете каждый день. Ну лень же складывать на место, правда?... всё равно утром опять надевать... Итого – вам остается только соотнести объемы вещей, находящихся внутри и снаружи вещевого шкафа.

Если вы аккуратист и всегда кладёте-вешаете вещи на место. Освобождаете одну полку в шкафу. И в течение хотя бы месяца складываете на неё те вещи, которые только что носили. Разумеется, для чистоты эксперимента следует проявить твердость характера и верность привычкам в отношении "а чего бы сегодня надеть". А то же, что и обычно. Как бы "забудьте" об эксперименте. В конце "испытательного срока" всё, что скопилось на выделенной полке – это те вещи, которые вы действительно носите подавляющую часть времени.

И   в о з н и к а е т   в о п р о с, не правда ли?.. Относительно тех остальных 80%, занимающих наши шкафы...

Итак, какие же вещи составляют эти 80% завальных процентов?

... Вещи, которые стали малы.

Если вы из них просто выросли, то зачем они вам?

Если вы "поправились" и храните их на то время, когда снова похудеете – то знайте, что в этом случае такое время может и не наступить. Зачем вам такие явные свидетельства "лучших времён"? Чтобы тренировать свой комплекс неполноценности? Нервничать и набирать как следствие ещё большие килограммы?

Примите себя такими, какие вы есть. Вы красивы и неотразимы именно сейчас.

Составьте свой гардероб так, чтобы в нем были вещи, в которых вам комфортно сейчас, в которых вы чувствуете себя красивой (красивым), элегантной (элегантным), женственной (мужественным) и так далее. Вы будете хорошо себя чувствовать, ваше поведение изменится, ваши мысли тоже изменятся, о себе в первую очередь. А это так заметно!

Я, например, тоже одно время (довольно долго) переживала по поводу размеров своей одежды. Ещё бы... идешь на рынок, или в магазин, а там всё такое маааленькое. Понятно, что начинаешь думать о себе невесть что. "Ну почему я не влезаю в эти хорошенькие джинсики/туфельки?.. Наверное, я..." и так далее.

Теперь я поняла наконец простую вещь. Я просто выросла, выросла и оформилась. И это – нормально, это – естественно. (Я б даже сказала – "прекрасно", если бы не природная скромность, вы ж понимаете.)

Я уже не девочка, и даже не девушка, а взрослая молодая женщина, шесть лет замужем. И то, что мне уже малы мои детские футболочки, ещё не значит, что я монстр! Рост у меня – 180. Отнюдь не дюймовочка. При этом росте нужна одежда большего объема, с длинными рукавами и так далее. Обувь, знаете ли, тоже... побольше нужна, чем "в десятом классе". Это – естественно, скажете вы? Но для меня это было неочевидно!!!

В общем, я повыбрасывала всю свою одежду, в которую не влезаю. Для каждого этапа в жизни – своя одежда, и это естественно.

А какой был кайф, когда мне сшили длиннющщее пальто на мой рост!.. (Оно, между прочим, не на каждой вешалке помещается... в высоту. :)) Я в нём себя чувствую – неотразимой! Все мужики на улице штабелями складываются... ;) Поэтому одеваю я его чаще тогда, когда с мужем вдвоём куда-нибудь идём. Ему, кстати, тоже... пальто на заказ шили...

... Вещи, которые "как раз", но годами не одевались.

Ну и чего ждём? Когда мода в очередной раз поменяется? Лет через двадцать-тридцать? А вы будете уверены, что к тому времени влезете во всё это?.. Или думаете, что ваши дети/внуки будут это носить? Что-то мне кажется, что им не захочется.

Или всё еще "а вдруг понадобится?.." Если мы уверены, что нам что-то понадобится, так оно и будет, рано или поздно. Ибо мы сами создаем своё будущее своими мыслями.

Однако не лучше ли употребить свою волшебную силу мысли на что-нибудь более возвышенное, нежели создание ситуации, в которой понадобится именно эта, хранимая десять лет, весчь? И всё только для того, чтобы торжествующе кинуть "ну, я же говорил?.." А что, другого способа самореализации нет?

Гораздо важнее то, что происходит с нами сейчас, пока мы храним эти старые вещи.

А мало чего хорошего, если честно, происходит. Старые вещи держат нас в прошлом. У нас просто нет места, чтобы появилось что-то новое! Во всех смыслах...

... Вещи, которые надоели за то время, пока интенсивно носились.

Ох... Есть такие вещи, несносимые, и есть такие люди, аккуратные... Бывает, что нужно приложить некоторое волевое усилие для того, чтобы перестать носить вещь, которая надоела. Ну и пусть она "еще вполне"!.. Я достойна всего самого лучшего! В конце-то концов - вещь для человека или человек для вещи?!? Я должна вещь пережить, а не вещь – меня.

... Вещи, которые вам не нравятся сами по себе.

Бывает. Подарили, например. Или цвет такой раньше нравился, а теперь нет. Или купили в нервную минуту...

Не нужно их носить, и уж тем более хранить. Отдайте тем, кому они больше по душе. Если совсем уж жалко отдавать – начните использовать более активно где-нибудь "по хозяйству". Кирпичи там таскать, картошку копать, ремонт делать, кота купать и так далее... Всегда нужна какая-нибудь "спецовка". Истрепется быстрее, не жалко будет и выбросить. (Однако, понятно, не нужно использовать вышесказанное как очередную отмазку... Будьте честнее сами с собой).

Носите одежду, в которой вы чувствуете себя удобно и комфортно, по возможности своих благоприятных цветов. Не тратьте свою энергию на примирение с этой дурацкой розовой кофточкой!

... Вещи, которые вызывают НЕприятные воспоминания.

Всё то же самое. Зачем вам лишний акцент на неприятном событии из вашего прошлого? Всё равно вы будете избегать носить эту одежду, тем более, если выбор есть. Тогда зачем хранить?..

... Вещи, которые вызывают приятные воспоминания.

Казалось бы, чего плохого?.. Достал... повертел... вспомнил... приятно.

Я вот придерживаюсь той точки зрения, что гораздо лучше обращать внимание на то, что с вами происходит сейчас. Находить радость в повседневной жизни. Конечно, умильно рассматривать детские вещички, вспоминая о том, какая же милая была кроха, и не говорил ещё, и не ходил, и в лужи не попадал, и не огрызался...

Но получается, что всё хорошее уже было, прошлое было лучше, а сейчас – хуже, чем было. Нет-нет, заспорите вы, но подсознание-то именно так всё и воспринимает!

Находите радость сейчас! Не нужно цепляться за прошлое. Неужели вы не вспомните о своих счастливых моментах жизни без визуально-вещевой стимуляции?

... Вещи, которые пришли в негодность, но ещё можно починить.

Молнию там вставить или пуговицы пришить, а руки всё не доходят, да?

Нет, ну вы подождите, конечно... Еще годик, ага.

Но лучше задаться вопросом: если я это починю, буду ли я это носить? А может быть, дело всего лишь в принципе - "нужно починить, потому что жалко, хорошая вещь пропадает..." Значит, починим и будем носить из принципа? "Ну как же, так долго собиралась, потратила время, и теперь – не носить?" А это уже попадает в разряд нелюбимых или надоевших вещей.

В общем, прежде чем чинить – подумайте, может просто сразу на тряпочки-прихваточки?

Ведь те вещи, которые действительно нужны, и чинятся в первую очередь, как-то сами собой, между делом, быстро и незаметно.

... и так далее ...

Пожалуй, на этом "теоретическую часть" закончу. Написать можно много, но всё сводится к одному.

Если старых, неносимых, нелюбимых, ненужных вещей у вас много, то вы живёте прошлым.

Когда вы решаетесь избавиться от хотя бы части своих старых вещей, вы отталкиваетесь от своего прошлого и начинаете двигаться вперёд.

Попробуйте! Вам понравится. :))

***

В заключение приведу фрагмент письма, давным-давно полученного, но очень в тему:

Здорово написали, я во многих местах узнала себя.
(...)
Тщательно просканировала свою комнату, нашла что выкинуть. Почти все выкинула, осталась лишь танцевальная одежда, которую мне пока почему-то жаль, хоть она и надоела(!), вот и теперь жду, хочу понять, что же за эмоции у меня с ней связаны, раз рука не поднимается выбросить. :)
Всего доброго, Наталия.

Я попросила Наталию написать, как только её осенит, - что же связано с её танцевальной одеждой. Вот какой пришел ответ:

Здравствуйте, Катя :)

С танцевальной одеждой получилось все так:

я умом поняла, что не нужна она, и чем дольше лежит, тем больше будет раздражать. Поэтому рука поднялась, и я ее выкинула. :)

Но самое интересное получилось после этого - я стала размышлять о танцах (я ими лет семь занималась) - зачем я ими занималась, чего я от них хотела, и поняла, что никогда не занималась танцами ради них самих. Причинами были либо самоутверждение, либо поиск спутника жизни, либо просто за компанию с друзьями и повышение своего рейтинга в их глазах.

Я недавно поняла, что теперь я буду заниматься только тем, чем я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу, и вот с танцами произошло переосознание - я смогла взглянуть на весь свой танцевальный опыт со стороны и поняла, что я должна начать все сначала. Танцевать только когда действительно этого хочется, и постоянно осознавать, а ради чего я этим занимаюсь.

Было удивительно, что выброс этого завала настолько прояснил ситуацию - просто чудеса. :)

Спасибо Вам еще раз :)

Да пожалуйста! На здоровье. :)

ВАМ спасибо, Наталья, и всем остальным – за письма, за работу над собой, за то, что не остаётесь на месте, не зацикливаетесь на прошлом и стараетесь осознанно относиться к своей жизни. Так держать. :)

***

Желаю всем плодотворных разборок со своими шкафами.

Успехов!

Пишите письма!

Екатерина Яснецкая.

AntiZaval@mail.ru

Если НЕ хотите публикации своего письма в рассылке,
укажите это в письме.
Если хотите получать письма от читателей рассылки,
укажите свой e-mail в теле письма
(в своей подписи, например).


Рассылки Subscribe.Ru

Архив рассылки можно посмотреть здесь: http://subscribe.ru/archive/home.fen.antizaval/
Выслать на свой адрес недостающие выпуски можно на сайте AntiZaval.
Поместить объявление, а также пообсуждать процесс разгребаний
можно на форуме сайта AntiZaval.
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.fen.antizaval
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное