Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дневники эко поселения

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Рамир

Статистика

21 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Дневники эко поселения - Сыроедение День 16й (Делюсь наблюдениями)


ПОРТАЛ О РАЗВИТИИ

InteresnyiMir.com

Сыроедение День 16й (Делюсь наблюдениями)

Разместил: Ливада | Рубрика: Дневники | Вторник, 16 ноября 2010 г.

Всем семейством мы вот уже третью неделю сыроедничаем. Рамир, мой муж, и того дольше.

Отмечу кое-что из наших наблюдений:

Благодаря сыну, в том числе, мы решились основательно и безповоротно перейти на сыроедение примерно числа 13-14 октября (тогда стали есть только один раз в сутки вареную еду). Радужка на тот момент был сильно простужен и тянулось все это уже больше месяца! А применять лекарства - мы противники этого. И я лично была удивлена сильно, когда через неделю сыроедения у ребенка пропали все признаки соплей и сильного кашля, а еще через неделю внезапно перестали закисать глаза. Хотя для нашего сына ничего принципиально не поменялось. Он ел много вареной пищи, а теперь ест много сырой)) По ночам лучше стал спать, крепче. И легче переносит холод - выпускаем голым побегать минуту-две на улице и никаких при этом "простудных" последствий! Залез по пояс в лужу с холоднючей водой и пол часа после ходил еще гулял в мокрой одежде при 10градусах тепла - и все порядок))

С 1 ноября мы с Радомиром питаемся уже только сырыми продуктами. Сегодня 16й день нашего сроедничества)

Я привыкаю к новому рациону поразному, когда и голод сильный нападает, а когда и вообще ничего есть не хочется. Иногда возникает желание съесть нечно "эдакое" и мозг тщетно пытается определить, что именно из сырой еды подойдет? В таком случае наступает мучительное состояние "терзания желудка")), когда хочется и то и се съесть из прошлой "приготовленной" еды. Благо, выручает нас окружение, в котором мы живем - лес, свежий воздух и чистая вода, пространство, масса дел, которые нужно выполнять) И мысли отвлекаются от "жажды поесть", когда руки начинают трудиться. В общем, для перехода важна скорее внутренняя готовность и настроенность, чем физическая подготовка. Так как вся "вареная" еда - это привычка и ее нужно изменить, терпением и решимостью.

Мы едим все, что нам доступно в это время года - сухофрукты, орехи (различные), овощи (частично свои + покупные), фрукты (яблоки в основном, бананы, редко виноград, хурма, гранат и др.), цитрусовые. Пьем свои чаи - в основном, "Рамир-чай", который мой муж заготовил летом. Еще мы пьем молоко, кисляк и едим домашний творог (сын у нас очень любит молочное). А также полюбляем мед. И пока салаты заправляем приправами и льняным маслом, редко подсолнечным.

Наш завтрак начинается с чайной ложки меда+пчелиная пыльца. А через час-другой мы пьем травяной чай с орехами, медом и сухофруктами. А уже ближе к полудню едим салат. Затем Радомир (наш полутора годовалый малыш) ложиться спать. А мы трудимся. Можем подъедать яблоки в это время. Ближе к вечеру снова готовим салат. А когда Радомир просыпается после дневного сна я на блендере готовлю "коктейль" для него из свежих фруктов с кислым молоком, свежими сливками или сметаной. Очень вкусно получается!)

Лично мое самочувствие улучшилось, в плане большей ясности разума. И прошла постоянная усталость от бесконечного мытья посуды, варки-парки-жарки по три раза в сутки огромного количества "еды". Все это кануло в лету. Теперь после приема пищи мы встаем из-за стола с приливом энергии, а не с зевком во рту).

Пока это все. Наш семейный опыт сыроедения пока очень мал, чтобы получить более веские результаты. Так что постепенно будем узнавать больше и делиться своими наблюдениями.

Еще добавлю, напоследок, что и сыроедение не последняя ступень в развитии)) И есть еще к чему стремиться.

П.С.: Сны стали сниться очень яркие и реалистичные именно с переходом на сыроедение. Стала лучше высыпаться. И даже во снах, я - сыроед) Что подтверждает одну важную деталь - я и в "духе" перешла на сыроедение, а это, на мой взгляд, более значимо, чем просто физический переход из одной "кормежки" в другую.

Всех благ вам!

Все о развитии
В избранное