Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир вкусных рецептов!

  Все выпуски  

Мир вкусных рецептов!


Форум
Рецепты
Рукоделие
Праздники
Форум 
Рецепты с фото
Украшение блюд
Рецепты пошагово
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Рецепты
Закуски
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервирование


Новый год 2022

Рождество
Рецепты

Омлет из желтков

Посмотреть на сайте

  1. Сыр натереть на крупной тёрке. Разделить белки и желтки.
    • Что вкусненького приготовить из белков расскажу чуть позже.
  2. Все ингредиенты сложить в миску и смешать.
  3. Взять огнеупорную небольшую форму.
    • Кофейная кружка подойдет.
  4. Смазать форму маслом.
    • Я этот момент благополучно упустила по причине своей забывчивости. Но по фото видно, омлет не прилип, прекрасно отошёл от стенок.
  5. Смесь вылить в форму и готовить в СВЧ 1-1,5 минуты, мощность 800 Вт.
    • Если готовить дольше, то омлет будет сухой.
  6. И ещё: я посолила. Но если сыр солёный, то можно и не солить.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Посмотреть количество ингредиентов для этого рецепта >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Закрытые бутерброды (сандвичи), поскольку для них используются два кусочка хлеба, содержат почти вдвое больше углеводов, а в целом пищевых веществ - почти на треть больше. Энергетическая ценность их увеличивается до 210-280 ккал.

ФОРУМ
ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!
© 2006-2017, "Saechka.Ru". Все права защищены.
Перепечатка материалов запрещена без указания авторства.
Активная ссылка на сайт "www.saechka.ru" обязательна. E-mail: saechka@saechka.ru

В избранное