Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Зимний напиток -- из граната


Сок граната содержит 15 аминокислот, почти половина которых может содержаться лишь в мясных продуктах. Таким образом, гранат является просто незаменимым продуктом для вегетарианцев, которые должны заменять животные белки на растительные.

Гранатовый сок содержит антиоксидантов больше, чем зеленый чай. Он способен повышать уровень гемоглобина, аппетит и регулирует деятельность желудка.

Его рекомендуют пить даже беременным женщинам, особенно в сочетании с морковным и свекольным соками.

Время приготовления блюда: 10 минут

Количество порций на выходе: 4

 

Ингредиенты:Зимний напиток из граната

1 крупный гранат

1 ст. л. мёда

щепотка соли

щепотка зиры

 

Процесс приготовления:

1.Гранат разрезать на несколько частей и вынуть зерна.

2.В соковыжималке или блендере отжать сок. Добавить мёд, соль и перемешать, сверху посыпать зирой.

Калорийность, подсказки, советы для здоровья и пошаговые фотографии см.  www.vkusedi.ru

Внимание!

Здоровый образ жизни продолжает набирать популярность – смотрите автора сайта в передаче «Спросите повара» на телеканале «Домашний» 20 ноября 2010г.


 


В избранное