Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Салаты - это еще не конец фигуре!


Форум
Рецепты
Рукоделие
Праздники
Форум 
Рецепты с фото
Украшение блюд
Рецепты пошагово
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Рецепты
Закуски
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервирование


ДЕНЬ ПОБЕДЫ (9 МАЯ)

РЕЦЕПТЫ ШАШЛЫКА
Рецепты


Фруктовый салат с сыром и йогуртом


  • 1/2 кочана савойской капусты,
  • 1 стебель сельдерея,
  • 100 г сыра,
  • 2 яблока,
  • 2 ст.л. изюма,
  • 80 г грецких орехов,
  • 2 ч.л. лимонного сока,

Для соуса:

  1. Савойскую капусту нарезать или порвать руками и выложить на тарелку.
  2. Сельдерей помыть, нарезать на небольшие кусочки.
  3. Яблоко нарезать на кусочки и сбрызнуть лимонным соком.
  4. Сыр на резать кубиками.
  5. Смешать яблоко, сыр и сельдерей с изюмом и измельчёнными орехами.
  6. Для соуса смешать йогурт с солью и перцем и заправить им фруктовый салат с сыром. Сверху украсить паприкой.

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Суп из овощей сохранит витамины, если овощи положить в кипящую подсоленную воду и варить на умеренном огне, не переваривая. Суп не следует варить на два дня, так как витамин С разрушается. Через 3 часа в отваренном картофеле или шпинате остается лишь половина витаминов.

ФОРУМ
ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!
© 2006-2017, "Saechka.Ru". Все права защищены.
Перепечатка материалов запрещена без указания авторства.
Активная ссылка на сайт "www.saechka.ru" обязательна. E-mail: saechka@saechka.ru

В избранное