Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Ведическая кулинария


Информационный Канал Subscribe.Ru

Рассылка "Ведическая кулинария"

Здравствуйте, дорогие друзья!

У каждого из вас есть любимые вегетарианские блюда, которые вы готовите каждый день или по праздникам. Это может быть и известные многим, а может и оригинальные блюда, но в любом случае стоящие того, чтобы другие попробывали их приготовить. Пожалуйста, возьмите на себя труд записать их и поделитесь ими с другими. О лучших ваших рецептах узнают тысячи людей - как посетители сайта, так и подписчики нескольких кулинарных рассылок. И поверьте, они будут вам очень признательны и, скорее всего, это вам вернется сторицей, потому что, как минимум, они также захотят поделиться своими секретами.

Высылайте свои рецепты, а мы, в свою очередь, обещаем самые интересные и вкусные включать в нашу рассылку. Таким образом мы сможем вместе с вами творить чудеса на наших кухнях и радовать не только своих друзей, родственников и соседей, но и самих себя.

Рецепты присылайте по адресу:yadu@mail.ru


Анонсы

 

Праздник "Шествие колесниц" в Киеве

30 июня в 15-00 в Киеве на Подоле по ул. Сагайдачного (Контрактовая площадь) начнется фестиваль Ратха-ятра, или "Шествие колесниц", организатором которого является Благотворительный фонд "Пища жизни".

Во время фестиваля состоится театрализованное представление, шествие в национальной индийской одежде с музыкальными инструментами и пением традиционных индийских песен, танцы, выступление йогов, пантомима, много музыки, бесплатная раздача пищи (экзотических восточных сладостей) и многое другое.

Ратха-ятра - один из древнейших праздников на планете, и он символизирует процесс приглашения Бога в свое сердце. В Индии, в штате Орисса, праздник существует более тысячи лет и пользуется огромной популярностью. Ежегодно в город Джаганнатха Пури (известный самым древним храмом на Земле) съезжаются от сотен тысяч до десятков миллионов человек, чтобы принять в этом фестивале.
Шествие колесниц символизирует возвращение Кришны в образе Джаганнатха (что в переводе значит "Повелитель Вселенной"), а также Его брата Баларамы и Его сестры Субхадры во Вриндаван, где прошло Его детство. Считается, что любое желание, загаданное в момент встречи с колесницей, непременно сбудется, особенно если оно духовное.

В Индии к Ратха-ятрам готовятся за год, строя каждый раз новые колесницы из древесины особых пород - старые после праздника разбирают и предают огню. Колесницы достаточно большие - по высоте равны четырехэтажному дому. Западные аналоги традиционных ратх строят значительно ниже - чтобы не задевать натянутых над проезжей частью проводов.

Ныне Ратха-ятры стали регулярными торжествами во многих мегаполисах Северной и Южной Америки, Европы, Австралии, Африки, а также в странах бывшего СССР. Начало такому "кругосветному путешествию" праздника колесниц положил около сорока лет назад основатель-ачарья Международного общества сознания Кришны, известный индийский религиозный деятель Бхактиведанта Свами Прабхупада (1896-1977).

Приглашаем на праздник всех желающих.


Статья

ПИТАНИЕ: Почему именно вегетарианство?

Желание жить гармоничной жизнью, свободной от беспокойств и стрессов, неизбежно привлечет наш интерес к правильному питанию - в особенности, вегетарианству.

Мы постоянно слышим о пользе мясной пищи: этому нас учили в школе, и в этом нас убеждают представители сельского хозяйства. С самого детства нам внушают, что мясо необходимо для нас, что это одна из "четырех основ" правильного питания, без которой не может быть и речи о здоровье и благополучии. С другой стороны, можно видеть миллионы людей, которые живут полноценной и активной жизнью, не употребляя в пищу ни грамма мяса.

Тот, кто уже пытался сделать выбор в пользу вегетарианства, вероятно, помнит, как ему пришлось столкнуться с волной многочисленных "за" и "против". В основе аргументов в пользу мясоедения лежит утверждение о "необходимости в питательных веществах", тогда как те, кто опровергают мясоедение, указывают на вред токсинов, содержащихся в мясе и нарушение этики, то есть самовольно убийства другого живого существа ради пищи.

Первый вопрос, который необходимо задать при обсуждении любой диеты - это: "Зачем мы вообще едим?" Вначале ответ может показаться нам вполне очевидным - мы едим для того, чтобы жить. Но взгляните на вполне достоверные факты из жизни йогов: они в течение многих лет не притрагивались к еде. Безусловно, в оправдание, можно сказать, что эти редкие личности проводят все свое время практически без движения, сидя на одном месте в глубокой медитации.

Для активного организма пища является своего рода горючим. Для того, кто занят физической деятельностью, пища необходима для того, чтобы пополнять запасы растрачиваемой энергии. Движение требует энергии, а пища, по сути, является энергией.

Говоря более конкретно, пища представляет собой энергию в виде химических элементов, которые, поступая в тело, обеспечивают его клетки питательной глюкозой и другими химическими веществами, необходимыми для роста и жизнедеятельности важных тканей тела. И поскольку не существует такой пищи, которая была бы доступна круглый год и удовлетворяла бы всем питательным требованиям организма, следует выбрать из всего многообразия продуктов тот рацион, который соответствует вашей уникальной системе.

ПРИРОДА МЯСНОЙ ПИЩИ

Мясо - это мертвая плоть, которая обычно попадает на прилавок магазина после многодневной транспортировки или хранения. Как правило, мясо содержит химические добавки в виде веществ, предотвращающих появление микроорганизмов, которые неизбежно появляются на поверхности мертвой плоти, а также в виде красителей, маскирующих коричневый оттенок, который приобретает мясо в процессе гниения.

Кроме этого, в момент смерти жизненная энергия покидает тело животного, которое после его смерти представляет собой лишь груду безжизненных химических веществ. Мертвая пища, к какому бы виду она не относилась, имеет природу тамаса (невежества) - что включает в себя также все консервированные фрукты и овощи. В свою очередь свежие фрукты и овощи содержат в себе живую, питающую энергию. Семена таких растений способны прорасти и дать побеги.

Поступающая в человеческий организм пища, не выводится сразу, а остается там в течении одного дня. Таким образом, при употреблении в пищу мяса и консервированных продуктов, в тело поступает безжизненная энергия многодневной давности, которая вынуждена находится в теле еще один день.
Понять, что происходит с этой пищей в организме можно на одном простом примере. Наполните два стакана теплой водой. В один стакан бросьте кусочек свежего овоща, а в другой - кусочек мяса того же размера.
Держите оба стакана при комнатной температуре и обратите внимание, что произошло с их содержимым на третий день.

ПИТАНИЕ И ПИЩЕВАРЕНИЕ

Плотоядные животные обладают мускулистым желудком и коротким, примитивного строения кишечником, благодаря чему их пища полностью переваривается и выводится из тела в течении 24 часов. Такой короткий пищеварительный тракт предотвращает гниение мясной пищи и поглощение токсичных химических веществ. Но даже смотря на это, большинство плотоядных спят после еды от 10и до 24 часов для того, чтобы сконцентрировать всю энергию тела на переваривании пищи. И это при том, что плотоядные большей частью питаются только свежим мясом убитых ими животных.

Западной медицине давно известен тот факт, что мясоедение является причиной критического увеличения токсинов в крови человека. Пациентам с серьезными нарушенями функции почек врачи рекомендуют строго придерживаться вегетарианской диеты (почки являются очистительным фильтром крови: они задерживают содержащиеся в ней ядовитые вещества).

Переход на вегетарианское питание необходим, поскольку принятие в пищу мяса (говядины, свинины, рыбы и дичи) увеличивает содержание в крови мочевой кислоты, что может спровоцировать тяжелый вид комы - и даже, в худшем случае, смерть. Та же самая кислота является главной причиной атеросклероза и других заболеваний кровеносной системы. Причем она является далеко не последним вредным для физического и умственного здоровья химическим веществом, содержащимся в мясе.


Беседа

ОТКРОЙ СЕБЯ


Продолжение беседы с Хакимовым Александром Евгеньевичем (Чайтанья Чандрой Чараном дасом) .

Как возникает вера?

Суть религии — это вера. Это то, что присуще всем религиям. Если человек верит в Бога — он религиозен.

Вера в Бога обычно возникает тогда, когда человек сталкивается с какой-то превосходящей его силой. Например, человек заболел, и наука не может ему помочь — и он ищет силу за пределами науки. Или экономические потрясения. Или он просто любопытен, хочет заглянуть за рамки... Но есть и особая категория людей — те, кто осмысленно ищут Бога — буквально с детских лет. Можно увидеть в жизни все эти примеры.

Вера, сама по себе, может и не быть религиозной. Вера присуща любому нашему поступку. Даже, чтобы сейчас мне просто сидеть в кресле и рассуждать — нужна вера, что это кресло не сломается! Когда вы включаете телевизор вы верите в то, что вам показывают. Но иногда это может быть что-то вовсе даже и не полезное — например, реклама. Привлекательная реклама — это способ заставить вас поверить во что-то. А цель нашей беседы — показать привлекательность высшей, божественной природы. Есть внутренняя, божественная природа человека. Наш мир может быть наполнен до краев. Человек может иметь глубокое, масштабное развитие. Цена его жизни может увеличиться многократно благодаря вере и развитию трансцендентного знания.

Материальная наука открывает какие-то факты и затем опирается на них с верой. Но наука должна задать и еще один вопрос: почему законы природы именно таковы? С некоторыми законами природы я не хотел бы соглашаться. Почему я должен испытывать влияние силы тяжести? Иногда мне хочется отдохнуть и просто зависнуть в пространстве... Мне хочется парить, как птице, — но закон не подчиняется мне. Поэтому я должен задуматься: почему законы таковы, что не всегда приносят мне исполнение желаний и счастье? В чем смысл устройства этого мира? Эту науку мы тоже должны знать. И первый шаг знания — это вера.

Вера — это еще не само знание, это шаг. Как альпинисты, они забрасывают вверх особый крючок, зацепляются и потом подтягиваются. Так и вера мне позволяет подняться повыше, посмотреть что там. Потом нужно будет закрепиться.

В Абсолютную Истину нужно верить, уважать ее. Это то, с чего начинаются все ведические книги — с предложения почтения Абсолютной Истине. Это первый шаг. Мы выражаем почтение Богу, даже если не знаем о Нем. Таков этикет. Высшие силы существуют, и я должен выражать им почтение. Не враждовать с ними, а сотрудничать. Мы должны сменить умонастроение, и это происходит благодаря вере.

Какова цель религии?

Цель одинакова во всех религиях — возлюбить Бога. Мы обычно говорим о Боге больше философски — такой подход объединяет всех людей. (О личном сокровенном опыте, который приходит к тем, кто занимается духовной практикой, обычно не говорят на публике). Поэтому Бога мы с вами определим философски — как Абсолютную Истину. И цель религии — осуществить связь меня, маленькой живой частички с Абсолютным Целым. Моя жизнь, мой опыт, путь познания, творчество — все это должно осуществляться как связь с Богом. Тогда все становится совершенным. В отрыве от Бога человек утрачивает даже то, что уже имеет: талант, деньги, лучшие качества. Нам нужна хорошая, духовная среда. Это и есть назначение религии. Научить чистой жизни, осуществить связь с Богом, научить жить с Богом. Это не так сложно, как кажется. Нужно просто избавиться от пороков, хотя бы на 75%.

Религия может меняться. В детстве моим кумиром был В.И.Ленин. Это была наша религия, идеал, эталон самопожертвования, добродетели, любви к народу. Мы пели о нем песни в детском саду и плакали. Потом я сменил эту веру — потому что результата не было. Вера должна проверяться на практике. Но коммунизм так и не наступал... И я стал искать ответы в христианстве, в буддизме. Меня очень привлекала личность Иисуса Христа. Я увидел, что эта философия намного сильнее любого коммунистического атеизма. Так постепенно менялась моя вера.

Религия временна по своей природе. Я верю во что-то, но потом моя вера может измениться. Но есть вечные принципы, которые не меняются. Это — принцип служения, то, что может объединить все религии. Служение Богу и всем живым существам. Я могу служить как христианин, мусульманин, буддист.

Но лично я не согласен с тем, что люди говорят о служении Богу, и при этом перерезают глотки животным. Я хочу быть там, где принцип милосердия формулируется шире. Поэтому я выбираю ведическую религию.

Как доказать существование Бога?

Существование Бога можно доказать логически, но можно и опровергнуть. Логика — это всего лишь инструмент. Она никогда не установит окончательную истину. Это просто уровень догадок, рассуждений. Все зависит от нашего желания. Атеист может стать религиозным человеком, а религиозный человек может стать атеистом.

Например, я прошу у Бога: «Дай мне денег». И я молюсь в храме, вкладываю все деньги в какое-то дело — и теряю их. Тогда я становлюсь атеистом. Атеизм возникает из неудовлетворенных материальных желаний. Когда я обращаюсь к Богу с материальными желаниями — это уже основа атеизма. Поэтому в Ведах говорится: любая религия, преследующая материальные цели, является ложной. Но если глаз поражен катарактой, то это не значит, что нужно выкалывать глаз. Если религия оказалась загрязненной, то не нужно от нее отказываться — нужно просто ее очистить. Для этого нужно знание.

Какая из религий истинная?

Ответ заключается в том, что все религии ложны и все религии истинны. Любой религией можно воспользоваться как истинной, а можно сделать из нее что-то ложное. Религия проявляется в поведении людей. Если религиозные люди начинают взрывать дома, то мы начинаем бояться такой религии. Но сама религия — это милосердие, чистота, аскетизм, правдивость. Именно этого мы ожидаем от религии. Сначала милосердия, любви, понимания — а потом уже какого-то закона. Те, кто не научился любить Бога и своих ближних, требуют исполнения закона: «Побить камнями!» Но Иисус сказал: «Кто без греха, пусть первый бросит камень». Сначала — любовь. Религиозный фанатизм - очень опасное проявление религии. Сначала должен быть хотя бы здравый смысл.

На самом деле, религия дает жизнь всему человеческому обществу. Как Ганга — прекрасная полноводная река. По ее берегам бурлит жизнь. Но вырастают на этих берегах и колючий кустарник, и прекрасное манговое дерево. Так и религию можно превратить в яд, в колючки — постоянно враждовать с кем-то. Есть люди, которые вообще склонны к тому, чтобы враждовать. Религия здесь и не при чем.

Дерево познается по плодам. Если мы хотим понять, что такое настоящая религия, мы должны смотреть на великие примеры. Иисус Христос, пророк Мухаммед, Шри Чайтанья — это самые великие святые. Мы должны смотреть на них — тогда мы не будем сбиты с толку. Так что это наш выбор: что мы выберем в религии. Если мы выбираем самую чистую часть любой религии — это истинная религия.

Чтобы претендовать на истинность религии, нужно следовать ее заповедям. Но большинство людей не следуют — а просто спорят, чья религия лучше. Но суть не в этом. Выбирай то, что тебе по сердцу. Затем, ты должен следовать тому, что выбрал. Затем развить добродетель. Затем обрести духовные качества. Затем принести благо всему миру. Такова последовательность.

Истинная религия — та, которая удовлетворяет Бога. Если удовлетворен желудок — все части тела получают энергию. Нам не хватает счастья, блаженства, творческой энергии? Значит, мы не удовлетворяем Бога. Желудок принимает не любую пищу. Если мы хотим предложить Богу наше вожделение, вражду, войну — Он это не принимает. Начинаются социальные катаклизмы, все не удовлетворены... Сейчас совершается столько всякой деятельности — но все не удовлетворены.

Когда человек ощущает полное удовлетворение от своей деятельности, избавляется от зависти, жадности, похоти — это угодная Богу деятельность.

Казалось бы, зачем поливать корень дерева? Можно поливать ветви и листья. Зачем люди собираются и молятся? Сколько земли успели бы вскопать за это время! Но нет, мы должны знать, как удовлетворить Бога. Это принесет наилучшие результаты. Бог скрыт в нашем сердце, как корень дерева скрыт в земле.

Если Бог един, почему религий так много?

Если мы постараемся смешать и объединить все — мы потеряем разнообразие и вкус. Если же мы будем подчеркивать только различия — это приведет к противоречиям. Мы должны понять одновременное единство и различие. Всему нужно дать свое место. Мы должны признать, что любая религия — это творческое развитие души.

Бог дает вдохновение какому-то пророку — и возникает целое движение, на тысячи лет вперед. Потом оно угасает из-за людских недостатков — и начинается новое. Каждые пятьсот лет кто-то приходит на землю, чтобы поддерживать процесс развития души.

Каждая религия имеет свое предназначение. Мы никогда не должны быть высокомерны по отношению к другим людям. Мы должны сохранять смиренную позицию служения. Это объединяет. Служить Богу — в этом заключается единство всех религий.

(По материалам газеты "Гауранга. Золотой век").

Познакомиться с лекциями и передачами c участием Чайтанья Чандры Чарана даса можно на сайте "Ведическая коллекция " в разделах: "Лекции на СД", "Видео на СД".


Рецепты

Сегодня рецептами своих любимых блюд делится Олеся Нартова (Кастури Манджари д. д.) (Если вам понравится, можете поблагодарить ее по е-мейл.)

Картофельное карри (4 порции)

1 кг картофеля
300 г творога
250 мл молока
4-5 ст. л. гхи (топленое сливочное масло)
специи
кориандр - 1 ст. л.
лавровый лист - 4 шт
0,3 ч.л. черного перца
1 ст. л. нежного карри (смесь специй фирмы "Эко", если доступно)
1 ч.л. соли

Картофель порезать крупными кусками, обжаривать в гхи в казане на большом огне, чтобы подрумянился. Когда картофель будет полуготов, добавить творог и молоко, а также специи и соль. Тушить на маленьком огне на рассекателе, чтобы творог и молоко превратились в пасту. Когда все будет готово, выключить огонь и добавить зелень.

Летний суп (4-5 порций)

5-6 средних картофелин
1 средний помидор
1/2 средней цветной капусты
1/4 небольшой белокачанной капусты
1/2 среднего кабачка
немного спагетти
3 стол. ложки сметаны
зелень петрушки
1.5 л воды
1 ст. л. сливочного масла
1/2 ч. л. хмели сунели
1/2 ч. л. сухого базилика
1/3 ч.л. куркумы
1.5 ч. л. соли

Порезать картофель и цветную каупсту, залить кипятком, всыпать поломанные спагетти. Через 3-5 минут добавить порезанный кубиками кабачок и нашинкованную капусту. Когда овощи будут готовы, добавить сметану, масло, специи, соль. Выключить огонь, добавить порезаные помидоры и зелень.

Приятного аппетита!


Предложение

Хочу еще раз поблагодарить всех, кто откликнулся на предложение по редакции текстов. Это предложение еще остается в силе, так что желающие могут писать.

Также хочу пригласить к сотрудничеству человека, который мог бы набирать (транскрибрировать) лекции по ведической тематике в МП3 формате. Желательна хорошая скорость набора и достаточное количество времени для этого. В качестве вознаграждения могу предложить материалы (СД), которые представлены на сайте "Ведическая коллекция". С предложениями пишите автору рассылки по адресу: yadu@mail.ru


Новости сайтов с ведической тематикой:

"Ведическая коллекция" (http://vedic.narod.ru)

За период, прошедший с времени выпуска предыдущего номера рассылки, на сайте появилось достаточно много новых материалов.

  • За период, прошедший с времени выпуска предыдущего номера рассылки, на сайте появилось достаточно много новых материалов.
    • "Ведическая коллекция " (http://vedic.narod.ru, http://yadu.chat.ru)
    • В разделе "Видео-CD" размещена информация о новых поступлениях:
      100. Серия "Классические индийские танцы". Бхаратанатьям "Sirulu Minchina (Sabdat)" (16 мин.), "Ambika Pallavi" (13 мин.) "Priye Charuseele (Ashtapathi)" (9 мин.) "Thillana" (9 мин.) (формат VCD, 47 мин., очень хорошее качество видео).

      101. Серия "Классические индийские танцы". Manipuri Dance "Radha Roop varnan" (10 мин.), "Nani Churi" (27 мин.) "Pung Cholom" (5 мин.) "Dhol Cholom" (9 мин.) (формат VCD, 51 мин., очень хорошее качество видео).

      102.Серия "Классические индийские танцы". Одисси. "Mangalacharan" (8 мин.), "Abhinaya" (16 мин.), "Pallavi" (14 мин.) (формат VCD, 38 мин., очень хорошее качество видео).

      103.Серия "Классические индийские танцы". Kuchipudi. "Marakatha Manimaya Chela" (21 мин.), "Bhamakalaapam" (10 мин.), "Krishnashabdham" (10 мин.) (формат VCD, 41 мин., очень хорошее качество видео).
      Kathak. "Marakatha Manimaya Chela" (13 мин.), "Om Jayanti Mangala Kali" (6 мин.), "Tarana" (3 мин.) (формат VCD, 22 мин., очень хорошее качество видео).

      104. Спектакль "Джада Бхарата" (mpeg4, 32 мин. ) - от херсонской студии "Камала". На диске также минусовка для желающих поставить этот спектакль самостоятельно.

      105. Лекция специалиста по современной и ведической психологии Рузова В. О. (Патита Павана даса) "Брейн-билдинг (развитие интеллекта) - психология третьего тысячелетия". (1 часть) (Киев, 25.04.05, формат VCD, 1 час 15 мин.).

      106. Лекция специалиста по современной и ведической психологии Рузова В. О. (Патита Павана даса) "Брейн-билдинг (развитие интеллекта) - психология третьего тысячелетия". (1 часть) (Киев, 27.04.05, формат VCD, 1 час 15 мин.).

      107. Лекция специалиста по современной и ведической психологии Рузова В. О. (Патита Павана даса) "Брейн-билдинг (развитие интеллекта) - психология третьего тысячелетия". (1 часть) (Киев, 28.04.05, формат VCD, 1 час 15 мин.).

      108. Лекция специалиста по современной и ведической психологии Рузова В. О. (Патита Павана даса) "Брейн-билдинг (развитие интеллекта) - психология третьего тысячелетия". (1 часть) (Киев, 29.04.05, формат VCD, 1 час 15 мин.).

      109. Лекция специалиста по современной и ведической психологии Рузова В. О. (Патита Павана даса) "Брейн-билдинг (развитие интеллекта) - психология третьего тысячелетия". (Киев, 30.04.05, формат VCD, 1 час 15 мин.).

      110. Лекция специалиста по современной и ведической психологии Рузова В. О. (Патита Павана даса) "Брейн-билдинг (развитие интеллекта) - психология третьего тысячелетия". (формат VCD)
      (Киев, 27.04.05, 13 мин. - 2 часть).
      (Киев, 28.04.05, 16 мин. - 2 часть).
      (Киев, 29.04.05, 13 мин. - 2 часть).
      (Киев, 25.04.05, 11 мин. - 2 часть).

    • В разделе "Лекции на CD" новые поступления.

      Бхакти Вигьяна Госвами

      42. Лекции в Дивноморске, 2004 г.(: ШБ 1.2.17(29.09.2004), Конференция), Вйасапуджа 2004: (Лекция 30.08.2004, лекция 4.09.2004). Лекции: (ШБ 11.2.47 (4.09.2004, Сухарево), лекция по ШБ (20.09.2004), 4 лекции.

    • В разделе "Заказ по почте" можно сделать заказ на любую книгу или диск, информация о которых размещена на сайте.
      Внимание! Нововведение: при заказе более 10 любых дисков - скидка 10%, при заказе более 50 дисков - 20%.

ВЫ ПРИГЛАШЕНЫ НА ВОСКРЕСНЫЙ ПИР!

В большинстве центров сознания Кришны по всему миру каждое воскресенье проводятся особенные фестивали. Эти воскресные фестивали рассчитаны в равной степени на наших старых друзей и на "новичков". Приходите и попробуйте вкус этой древнейшей в мире культурной традиции. Свяжитесь с ближайшим центром сознания Кришны и уточните время проведения Воскресного Пира.

В Киеве ждем вас каждое воскресенье в 14:00 по адресу: переулок Зоряный 16 (ул. Белицкая) от метро "Контрактовая площадь" на маршрутном такси № 451 до остановки "ул. Гомельская" или от метро "Нивки" на автобусе № 32 до остановки "ул. Гомельская" тел (044)433-83-12. Подобные программы проходят также по субботам с 15:00 в нашем центре по адресу ул. Дмитриевская 21-в (вход во двор через ворота возле магазина "Кондиционеры").

адреса центров



Сайт "Ведическая кулинария" является частью портала, посвящённого ведической культуре, философии, религии, науке и кулинарии "Мир Харе Кришна" http://www.krishna.org.ua/

"Ведическая коллекция": http://vedic.narod.ru
"Ведическая кулинария": http://vegcook.narod.ru/

Благотворителная программа "Пища жизни": http://dopomoga.unas.cz/

Если у вас есть вопросы и пожелания, пишите по адресу yadu@mail.ru

Выпуск подготовил

Яду-шрештха дас


Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.eat.veg
Отписаться
Вспомнить пароль

В избранное