Всякая Вкуснятина страшно менять привычный образ жизни, менять себя (home.eat.sweetlife) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 4.429 RSS

← Ноябрь 2012 →
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.krasotulya.ru/
Открыта: 08-08-2008

Автор

Валентин

Статистика

4.429 подписчиков
+1 за неделю

← Все выпуски →

Всякая Вкуснятина страшно менять привычный образ жизни, менять себя

МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ Подробности, запись >> *** АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В ПЕТЕРБУРГЕ. >>

Шок и трепет!! ФОТО "ДО" и "ПОСЛЕ" 400 разных постройневших девушек!! Смотрите и вдохновляйтесь >>>>

Быстро и Вкусно Выпуск 260

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

и НАШИ ФОРУМЫ Красоты http://krasotulya.ru/telo/

Интимный http://www.krasotulya.ru/love/

и Форум Личной Жизни http://www.krasotulya.ru/forum/

ПЕРЕШЛИТЕ РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

Здравствуйте, милые читательницы!!

Продолжаем знакомиться с интересными рецептами и любопытной информацией о питании. А после этого интересная картинка!

Читайте!! Смотрите!! Наслаждайтесь!!

Практически каждая девушка, желающая выглядеть привлекательно, красиво и сексуально не только в одежде, но и без нее, ищет эффективные способы улучшить состояние кожи, убрать со своего тела лишние сантиметры и целлюлит, и стать стройнее и прекраснее!!

МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ ВНИМАНИЕ!! Запись идет все еще по ценам 2010-2011 года!! + скидки до 15%>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ В ПЕТЕРБУРГЕ. Подробности, ЗАПИСЬ >>

Отзывы клиенток >> ОТЗЫВЫ - 2 >> * ОТЗЫВЫ - 3 >> * ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!) ФОТОГРАФИЙ КЛИЕНТОК >>

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Привет, Красотуля и все её "жители"!
Долго я решалась на то, чтобы зарегистрироваться на сайте и завести свой дневничок, а всё потому что страшно менять привычный образ жизни, менять себя. Даже не так, скорее страшно не себя менять, а делать это на виду, сразу чувствуешь какую-то ответственность и страх упасть лицом в грязь.
Но, собственно, именно это мне и нужно ещё поза-поза-позавчера! Посему, начну пугать вас своими параметрами. Мой рост 174 см, вес скачет между 140 и 125 кг. Нахожусь я в этом весе после родов, а значит уже почти 6 лет. Сидела на многих диетах, в тёплое время года бегала по утрам, дома делаю зарядку. Новых сил в борьбе за себя мне придала книга "Как похудеть, не отходя от жизни", и я взялась с удвоенным рвением к новым свершениям, на этот раз, раз решив бороться "на виду", дабы держать себя в жёстких рамках.
Моё меню сегодня:
1. завтрак (10:30): каша овсяная на молоке+бутерброд (зерновой хдеб+сыр "Сулугуни")+кофе без сахара. В перерыве между завтраком и обедом съела одну зефиринку и один помидор
2. обед (15:30): отварная цветная капуста с брокколи + сосиска (зря, конечно) + ломтик зернового хлеба + чай
3. ужин (20:00): салат (листья салата, помидор, огурец, зелень) + клубника

Вот, стала писать, и кажется, что я столько съела за сегодня. Моё основное направление - полностью исключить из своего рациона вредности вроде сосисок и других полуфабрикатов, пить больше чистой воды (для меня это почему-то крайне сложно), есть больше свежих овощей, фруктов и ягод, тем более, сейчас самый сезон для них.
К сожалению, точных своих параметров я не знаю, в ближайшее время этот пробел я обязательно восполню, первый шаг сделан - заказаны электронные весы.
Я пришла сюда в поисках поддержки, так как мне действительно сложно даётся изменение обычного уклада жизни, мне действительно очень нужен волшебный пендель.
Чуть было не забыла, меня зовут Саша, мне 24 года
Добро пожаловать в мой дневничек.

Pulya

Саша, а процедуры какие-то для красоты планируешь? Масочки, обертывания, массажики?! Массаж - это вообще очень здорово для красоты тела и стройной фигуры! Рекомендую!

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

Очевидно, что задумываясь о тех или иных процедурах, собираясь обратиться к тем или иным специалистам, полезно опираться и ориентироваться на мнение тех, кто уже это опробовал эти услуги и может рассказать нам, как оно на самом деле, и поэтому вновь наша рубрика:

ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА:

Наконец-то я до сюда добралась, все дела, дела...
В Москве стоит жгучий мороз, а к Валентинчику придешь - тепло, и до дома быстрее потом добегаешь, еще до того, как превратишься в сосулю.
Валентин - чудесный, чудесный-чудесный, чудо из чудес!!!!
Ощущения от массажа конечно сложно поддаются описанию, но каждый раз это необычайно умиротворяюще и радостно, что касается эмоций, а что касается физиологии - очевидно полезно. Вот прям лежишь на массажном столе - и ощущаешь насколько, все косточки чувствуешь, все мышцы, а жира почему-то не ощущаешь, вот такая мечта. Прям вот как будто ничего плохого в тебе нет, как будто ты - совершенство. Необыкновенное ощущение. Сравнить можно с ощущениями после плодотворной тренировки - когда чувствуешь каждую клеточку своего тела. Приятно блин!
А еще у меня очень быстро прошел синяк - я даже не заметила как. В общем, когда я пришла к Валентину первый раз в этот его приезд, у меня был здорове-енный синячище над коленкой, прям размером больше коленки, и хоп - через пару раз смотрю - он уже желтенький такой, а еще через пару вообще его не стало. В обычном режиме он бы месяц желтел-зеленел и некрасивел. А говорит это о чем - о том, что кровь разогналась очень быстро, обмен веществ в тканях улучшился - вот и синяк рассосался.
Это к фактам.
А вообще я вчера вдруг решила поплакаться в порыве чувств, что он вот скоро уезжает, это единственное что омрачает мои ощущения - он меня успокаивает, говорит: "Ну, Ирочка, не волнуйтесь, те положительные изменения, которые вызываются массажем, будут еще долго продолжаться, еще как раз до моего следующего приезда". А я говорю - ну что Вы, Валентин, я ж не об этом! Как будто мы только за массажем к вам ходим))) ну в самом деле) мы ж еще с вами пообщаться, удовольствие получить, а не только избавиться от лишнего.
И неизвестно, что важнее. Все важно, в комплексе, поэтому Валентин такой и уникальный - и успокоит, и настроение поднимет, и за ушком почешет, и пошутит, насмешит, и что-нибудь интересное расскажет, и полезному научит чему-нибудь... А еще и худеешь при этом - чудеса!
Кстати ножки очень похудели и попа.

Ира (наша форумчанка - kaprice)

Другие сообщения из топика ПРАВИЛЬНЫЙ МАССАЖ - ПОЛЬЗА и УДОВОЛЬСТВИЕ читайте здесь >>>>

МАССАЖ КРАСОТЫ (и релаксационный массаж) В МОСКВЕ ВНИМАНИЕ!! Запись все еще по ценам 2010-2011 года!! >>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и расслабляющий) МАССАЖ В ПЕТЕРБУРГЕ. Подробности, ЗАПИСЬ >>

Отзывы клиенток >> ОТЗЫВЫ - 2 >> * ОТЗЫВЫ - 3 >> * ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!) ФОТОГРАФИЙ КЛИЕНТОК >>

История о том, как полненькая и бесформенная девушка стала стройной, красивой, сексуальной невестой. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

Историю Маши и другие ее фотографии "ДО" и ПОСЛЕ" смотрите в топике, посвященной истории успеха Маши:

УСПЕХОВ ВАМ!! Другие фотографии, мотивирующие на красоту и стройность, смотрите здесь:

Источник вдохновения и мощной мотивации!! ФОТО "ДО" и "ПОСЛЕ" 400 разных девушек!! Смотрите и вдохновляйтесь. Любуйтесь и показывайте подругам!! >>>>

И если Вам в работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как массажиста, обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться успеха, я буду рад Вам помочь!!

наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и т.д., Валентин Мельников.

Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике

Общение, разговоры на интересные темы с автором сайта Красотуля.ру >>>>

Ну, а о записи ко мне на массаж вся подробная информация здесь:

МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ ВНИМАНИЕ!! Подробности, запись>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ В ПЕТЕРБУРГЕ. Подробности, ЗАПИСЬ >>

Отзывы клиенток >> ОТЗЫВЫ - 2 >> * ОТЗЫВЫ - 3 >> * ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!) ФОТОГРАФИЙ КЛИЕНТОК >>

До следующего раза!! Берегите себя!!

Увидимся на сайте!!

Наш Форум Красоты >>>> Наш Форум Форум Личной Жизни >>>>

Общение, разговоры на интересные темы с автором сайта Красотуля.ру >>>>

Наш Форум Красоты >>>>

Наш Форум Форум Личной Жизни >>>>

О ЗАПИСИ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и релаксационный) МАССАЖ КРАСОТЫ В ПЕТЕРБУРГЕ >>

О ЗАПИСИ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и релаксационный) МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ >>

Отзывы клиенток >> ОТЗЫВЫ - 2 >> * ОТЗЫВЫ - 3 >> * ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!) ФОТОГРАФИЙ КЛИЕНТОК >>

Наш Форум Красоты >>>>

Наш Форум Форум Личной Жизни >>>>

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}