С Вами автор и ведущий рассылки Андрей. Наш сайт
http://www.homeidei.ru Если у Вас есть свои рецепты присылайте и мы их разместим
на сайте и в данной рассылке. Пишите по адресу : verdu@mail.ru
"Школа Естественного Похудения"
Почему килограммы так быстро возвращаются?
Вы панически боитесь вставать на весы? Особенно после праздников/выходных?
Мало радости обнаружить, что за два дня Вы «потолстели» на два килограмма.
Спешу Вас обрадовать: весы - врут.
Из чего состоит наше тело? Из костей. Из мышц. Из всяких жидкостей, как то: кровь, лимфа, слизь. Из органов и желез. И - из жира.
А знаете ли Вы, сколько в Вас этого жира? В норме - 15-20% от массы тела у мужчин и 20-25% у женщин.
А теперь - внимание, важный факт: за один день можно наесть/потерять не более 100-150 г жировой ткани.
Можно съесть за праздники горы еды, выпить море алкоголя. Да, на следующий день весы покажут приличную прибавку.
Просто организму нужно какое-то время, чтобы вывести все то, что он получил за эти дни. Но собственно жира у вас отложилось на более 300-400 гр.
читать дальше >>>
Подписаться на БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс здесь>>>
А сейчас выпуск # 265
Вишневые напитки
А какая хозяйка откажется от замечательного вишневого сока? Родиной вишни
считают город Карасунд на берегу Черного моря, откуда римский полководец
Лукулл после победы над понтийским царем Митридатом в 680 году н.э. вывез
плоды в Италию и способствовал распространению их по странам Европы.
Сок вишни пьют для улучшения аппетита и пищеварения, как жаропонижающее
при простуде и слабительное при хронических запорах. Имеются сведения о
положительном эффекте вишневого сока при эпилепсии и заболеваниях нервной
системы.
Напиток "Вишенка". Охлажденное молоко (80 г) смешать с вишневым соком с
мякотью (50 г) и сахарным сиропом (20 г). Подавать с чайной ложкой.
Десерт "Любава". Бокал переворачивают ножкой вверх и обмакивают край в
свекольный отвар (по высоте на 1 см). Затем погружают в мелкий сахарный
песок, вращают, вынимают и слегка встряхивают. По краю бокала образуется
розовый ободок.
Все компоненты десерта предварительно охлаждают. Вишневый сок с мякотью
(75 г), ягодный джем (10 г), два желтка, сливочное мороженое (50 г)
взбивают минуту в миксере. Охлажденные белки взбивают в устойчивую пену.
Взбитой пеной заполняют подготовленный бокал, оформляют взбитыми белками,
тертым шоколадом, фруктами или вишенками.
Напиток "Ягодка". Все компоненты должны быть заранее охлаждены.
Плодово-ягодное мороженое (50 г), тридцать граммов вишневого сиропа и
пятьдесят граммов газированного напитка "Вишня" или "Клубника" взбиваются в
миксере. Напиток сверху украшается консервированной или замороженной вишней
или клубничкой.
Напиток "Триада". В стакане смешивают в равных количествах (по пятьдесят
граммов) охлажденные вишневый сок и молоко, сверху кладут мороженое.
Напиток "Игристый". В предварительно охлажденный сосуд влить охлажденные:
апельсиновый сок (50 г), лимонный сок (10 г), вишневый сироп (20 г),
добавить три кубика льда и все смешать. Затем смешанный напиток перелить в
высокий стакан, наполненный наполовину измельченным льдом, и разбавить
газированной водой (70 г).
Вишневый коблер. В высокий стакан, наполненный на 2/3 измельченным льдом,
влить вишневый сок с мякотью (80 г), лимонный сок (20 г), добавить вишню из
консервированного компота (50 г) и тщательно напиток перемешать. Подавать
коблер с соломинкой и чайной ложкой для фруктов.
Напиток "Искорка". В стакан положить два побега свежей мяты и две чайные
ложки сахара. Мяту тщательно растереть ложкой. Затем стакан заполнить
наполовину мелко измельченным льдом и влить сорок граммов сливок 20%-ной
жирности, тридцать граммов вишневого сиропа. Содержимое стакана тщательно
перемешать ложкой и украсить побегом мяты и несколькими вишнями.
Напиток "Малыш". Этот напиток очень вкусен, питателен и понравится вашему
малышу.
В миксер вливается двадцать граммов вишневого сиропа, вишневого сока с
мякотью сто граммов и добавляется яйцо - все смешивается. Напиток украсить
"шапкой" из взбитых сливок. Напиток перед подачей можно слегка подогреть.
Напиток "Тараторка". Готовить в миксере без льда, предварительно охладив
компоненты. Молоко (50 г), вишневый сироп (20 г), яичный желток - все
перемешать. Готовый напиток посыпать щепоткой измельченного на терке
мускатного ореха. Подавать с ложкой.
Напиток вишнево-кофейный. Смешать в миксере яичный желток, вишневый сироп
(20 г), холодный черный кофе (60 г) и молоко (50 г). Напиток вылить в
высокие стаканы, украсить "шапкой" из взбитых сливок. Подавать со льдом и
соломинкой.
А теперь несколько интересных фактов из раздела "Удивительное рядом!" Выпуск № 265.
2593. В патентном бюро США зарегистрировано 186 средств по борьбе с храпом
(и ни одно не действует :).
2594. Средняя продолжительность одного календарного месяца - 30 суток 10
часов 29 минут и 4 секунды.
2595. Обычный "бантик", на который завязывают ботинки, моряки называют не
иначе как "рифовый узел".
2596. В состав ежедневного довольствия миротворцев ООН, служащих в Конго и
Сьерра-Леоне входит 1 презерватив.
2597. 18Членами британского ордена Подвязки одновременно могут являться не
более 25 человек.
2598. Что можно взять в левую руку, но нельзя взять в правую? Локоть своей
правой руки.
2599. Название японской электронной компании TDK расшифровывается как Tokyo
Denki Kogaku.
2600. Автомат АК-47 полностью называется "7,62-мм автомат Калашникова
образца 1947 года".
2601. Только представьте себе, чем занимаются люди на другом конце земного
шара, когда вы сидите на работе! Согласно исследованиям, каждую минуту на
Земле происходит 28 тысяч зачатий, а каждые пять минут 120 тысяч человек
где-то соглашаются на секс. Хотя, в возрасте от 20 до 70 лет средний житель
Земли тратит на секс всего 600 часов, просто смешно.
2602. Семь из десяти американцев мечтают как-нибудь иметь секс со своим
начальником, причем, пол и возраст не важны.
2603. Не менее занимательная проблема - слабительное. Британцы тратят на
покупку слабительного около 70 миллионов фунтов стерлингов каждый год - это
больше, чем любая другая европейская страна, а также вместе взятые Канада и
США.
Обучающий видеокурс :
«Секреты Технологии Флеш»
Изучив Этот Сайт От Начала До Конца, Вы Узнаете Секреты как создать флеш-сайт, баннер, презентацию,
открытку, слайд-шоу, Которым Я Учился 1.5 года, Вы же узнаете за несколько часов!
* Как работать в Flash CS3?
* Как создать Flash-сайт?
* Как создать Flash-баннер?
* Как создать Flash-презентацию?
* Как заработать используя свои знания Технологии Флеш? Вы хотите узнать ответы на эти вопросы? Кликните Сюда, Чтобы Узнать Все Подробности!>>
P.S. Предлагаем подписаться на рассылку наших друзей. Как много мы в жизни
переплачиваем ! Весьма обидно, когда потом сожалеем об этом - ах, как всё дорого ! - но ещё более неприятно узнавать, что
кому-то те же самые товары или услуги достаются почти даром ! Причём дело здесь не в пресловутом советском «свой человек» ,
а в том, что люди умеют действовать так, что почти ни за что не платят. В первый же день знания полученные из рассылки
принесут вам экономии до 1000 %. Ведь сэкономить - то же самое, что заработать. Подписывайтесь и Вы не пожалеете !!!