Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепты русской кухни

  Все выпуски  

Рецепты русской кухни. # 357. 9 блюд с тунцом.


Здравствуй, дорогой читатель!

С Вами автор и ведущий рассылки Елена. Наш сайт http://womanstories.ru Это новый выпуск нашей рассылки. Если У вас есть свои рецепты, советы, рекомендации присылайте - опубликую в данной рассылке и на страницах сайта. Пишите по адресу: business-monster@mail.ru

А сейчас выпуск # 357
9 блюд с тунцом

Во многих супермаркетах сейчас можно найти ослепительный выбор рыбы, в том числе тунца во всех видах. Большинство консервов производят из молодого тунца из Тихого океана и выловленного у берегов южной Калифорнии. В настоящее время его ловят на удочку, так как сети, считается, опасны для экологии.

Когда покупаете консервированного тунца, цена почти всегда показатель качества. Кусками тунец всегда качественнее, чем разделенный на хлопья, он подходит для таких салатов, как салат "Нисуаз". Дешевый тунец хлопьями подходит для рыбных котлет.

Тунец может продаваться в маринаде или соленой воде, в подсолнечном масле или в оливковом (самый дорогой). Выбирайте по вашему вкусу и кошельку и хорошо слейте перед использованием. Если тунец в оливковом масле, используйте масло для салатной заправки. Во всех этих рецептах нужно использовать 400 г консервированного тунца, если не указано иначе.

Макароны с помидорами и тунцом
Отварить 250 г макарон пенне (полых). Мелко порезать 1 луковицу и обжарить в 1 ст л оливкового масла до мягкости. Добавить 400 г консервированных помидоров, порезанных, готовить несколько минут. Добавить тунец и горсть свежего базилика, порванного на кусочки и прогреть. Добавить в макароны.

Картофельная запеканка
Смешать тунец, 150 г сыра рикотта, 300 г консервированной кукурузы (слить), 2 порезанных пера зеленого лука. Приправить черным молотым перцем и подавать внутри картофельной запеканки или на толстых кусках французского батона.

Соус с тунцом
Смешать 2 ст л майонеза с маленькой упаковкой крем фреш или сметаны, посыпать укропом, посыпать порошком карри и добавить 200 г тунца. Смешать все вилкой, а чтобы получить идеально-однородную массу, взбить в блендере. Охладить перед тем, как подавать с хрустящим хлебом, кусочками моркови и сельдерея.

Французский горячий бутерброд
Разогреть гриль. Большой кусок французского батона посыпать 25 г тертого сыра чеддер. Добавить мелко порезанную луковицу шалот и 100 г тунца. Сверху посыпать еще 25 г сыра. Запечь под грилем до золотистого цвета. Посыпать паприкой и подавать (на 1 порцию).

Салат с фетой и рисом
Порезать кубиками 200 г сыра фета (или брынзы), порезать 12 маленьких помидорчиков черри, порезать 3 пера зеленого лука и перемешать все с 275 г вареного риса. Добавить 200 г тунца и 1 ст л каперсов. Добавить 2 ст л изюма и 4 ст л французской заправки. Перемешать перед подачей на стол.

Мексиканские рулеты
Мелко порезать 1 зеленый перец и 1 маленькую красную луковицу. Смешать 4 ст л майонеза с щепоткой порошка чили и добавить перец и лук. Добавить тунец и 110 г консервированной красной фасоли. Перемешать и использовать в качестве начинки для 4х подогретых лепешек "тортильяс".

Картофельное пюре с тунцом
Разогреть духовку до 180 гр С. Обжарить 110 г порезанных грибов и 2 ст л оливкового масла до мягкости. Положить в форму для духовки, добавить тунец и 1 ст л томатной пасты. Перемешать, добавить сушеные травы по вкусу. Сверху выложить 1 кг картофельного пюре и посыпать 110 г тертого сыра чеддер. Запекать 15 мин.

Пицца в стиле "Нисуаз"
Разогреть гриль. Положить готовую основу для пиццы на противень, постеленный фольгой, намазать 4 ст л томатной пасты. Порезать шарик сыра моццарелла и положить сверху. Затем посыпать 200 г тунца и горстью оливок. Запекать под грилем 15 мин.

Фаршированные грибы
Разогреть духовку до 180 гр С. Приготовить 110 г кускуса по инструкциям на упаковке, перемешать со 110 г тунца. У 4 шампиньонов с большими шляпками обрезать ножки, уложить их ножкой наверх на противень. Смазать оливковым маслом, наполнить кускусом и положить кусочек масла. Запекать 15 мин.

Источник сайт: http://www.freebook.moneytut.com Архив бесплатных электронных книг, заходим и качаем!

А сейчас полезная информация (рекомендую):
Аудио-медитации успеха и гармонии в подарок

Здравствуйте, [first_name]! Здесь вас ждет ПОДАРОК!
Вы не всегда знаете, чего хотите, но точно в глубине души хотите чудес, даже если вам кажется, что вы уже перестали в них верить! Сегодня одно из таких чудес пришло в вашу жизнь в виде подарка. И если вы уже взяли в руки эту коробочку с красным бантом и начали угадывать, что внутри, я подскажу вашей фантазии несколько направлений.

Внутри вашего подарка возможность развить в себе 3 способности:
∙ Способность притягивать в свою жизнь нужные вам события.
∙ Способность создавать и поддерживать теплые отношения с близкими людьми
∙ Способность легко и непринужденно общаться с любыми людьми.

Начав пользоваться этим подарком, вы практически сразу обнаружите три приятные перемены:
∙ В вашей жизни станет больше любимых и любящих людей
∙ У вас будет замечательное настроение и самочувствие
∙ Ваши сокровенные желания начнут исполняться

Так что же сегодня принесла вам Вселенная в маленькой подарочной коробочке с красным бантом?

WEB: http://anahata.dowlatow.ru/wppage/vzp2r/

В ней медитации, записанные специально для вас тренером по Кундалини-йоге, психологом Константином Довлатовым. Каждая из них в отдельности помогает сделать гармоничной энергию вашего сердца, наполняя его любовью и светом, а практикуя их в комплексе, вы получите и любовь, и общение, и успех.

Вот перечень аудио медитаций, которые вы получаете в подарок прямо сейчас:
∙ "Дыхание сердца"
∙ "Наполнение энергией"
∙ "Притяжение счастья"
∙ "Прекращение внутренней борьбы"
∙ "Объединение ума и сердца"

Переходите по ссылке и получайте ваш подарок!

WEB: http://anahata.dowlatow.ru/wppage/vzp2r/ Желаю вам счастья и радости.

А сейчас немного рекламы:



Интерактивный курс :
«Салон Красоты»
Готовы ли Вы прямо сейчас сделать первый шаг на встречу к своему бизнесу? Хватит постоянно откладывать и тянуть, чтобы потом сожалеть об упущенных возможностях!
Здесь и Сейчас узнайте о том как построить свой ВЫСОКОРЕНТАБЕЛЬНЫЙ бизнес при минимальных вложениях. Я предлагаю Вам окунуться в этот поистине увлекательный и красивый бизнес. На чужих недостатках лица и фигуры сегодня можно неплохо заработать!!!
Впервые в интернете! Полное бизнес руководство открытия своего Салона Красоты.
Доход от 80.000 руб/мес. интересует?
Тогда вам сюда:
Кликните Сюда, Чтобы Узнать Все Подробности!>>

P.S. Не забудьте подписаться на рассылки наших друзей и два раза в неделю в свой e.mail Вы будите получать статьи о любви и сексе, эротические анекдоты ,пикантные случаи. Таких рассылок в инете еще не было! Подписывайтесь и Вы не пожалеете!!!

Рассылки Subscribe.Ru
Подлинные секс истории.
Эротические анекдоты.
Все о любви и сексе.

А на сегодня все ! Всех благ!


В избранное