Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рецепты от соседки или путь к сердцу Мужчины


Рецепты от соседки или путь к сердцу мужчины

Заходите на наш сайт http://www.sun-hands.ru/

Вы можете свободно использовать тексты рассылки при обязательном указании ссылки на неё или на наш сайт.

 

Итальянская фриттата

·          яйца – 6 шт.,

·         луковица – 1 шт.,

·          болгарский перец (красный) – 1 шт.,

·          оливковое масло – 2 столовых ложки,

·          картофель 300 гр.,

·          цукини – 150 гр.,

·          сладкая кукуруза – 60 гр.,

·          натертый сыр – 120 гр.,

·          соль,

·          черный молотый перец.

Приготовление:

1.      Лук и перец мелко нарезать, обжарить на масле.

2.      Добавить кукурузу, натертые картофель и цукини.

3.      Тушить под крышкой 10 минут помешивая.

4.      Взбить яйца с солью, перцем, половиной сыра и вылить на овощи.

5.      Жарить на среднем огне 5-7 минут.

6.      Высыпать оставшийся сыр. Выключить огонь и оставить омлет под крышкой на 2-3 минуты.

Приятного аппетита, Марина

Заходите на наш сайт: http://sun-hands.ru/ 

Присылайте свои истории на адрес vladis-marina@yandex.ru

Вы можете свободно использовать тексты рассылки при обязательном указании ссылки на неё или на наш сайт

 

 


В избранное