Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Виртуальная Кухня Радости. Рецепты и статьи о питании анализировала свои срывы


МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ Подробности, запись >>   *** АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ  В ПЕТЕРБУРГЕ.  >>  

Шок и трепет!! ФОТО "ДО" и "ПОСЛЕ" 400 разных постройневших девушек!! Смотрите и вдохновляйтесь >>>>


ВИРТУАЛЬНАЯ КУХНЯ РАДОСТИ. Рецепты, обсуждения, статьи о питании
Выпуск
727

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

и НАШИ ФОРУМЫ Красоты http://krasotulya.ru/telo/

 Интимный Форум  http://www.krasotulya.ru/love/

и Форум Личной Жизни  http://www.krasotulya.ru/forum/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

Ведущий рассылки и сайта Красотуля.ру,  и специалист по антицеллюлитному и релаксационному массажу, автор книг по психологии питания и личной жизни Валентин Мельников

Массаж в Петербурге и в Москве. Массажист

Хотите пообщаться со мной или узнать обо мне больше?! Приглашаю в мою личную тему на форуме сайта Красотуля.ру:

Общение, разговоры на интересные темы с автором сайта Красотуля.ру >>>>

 

Здравствуйте, милые читательницы!!

Сегодня мы продолжаем разговор обо всем, что связано как с правильным и здоровым питанием, так и с сохранением красоты и стройности, несмотря на всякие вкусности :-) Плюс в выпуске новая интересная картинка!!

Ведущий рассылки - Валентин Мельников, создатель популярнейшего женского сайта Красотуля.ру,  и специалист по антицеллюлитному и релаксационному массажу и уже в скором времени дипломированный психолог, и прямо сейчас консультант по вопросам отношений, самооценки и развития навыков правильного мышления и по другим вопросам поведенческого консультирования.

И... ВНИМАНИЕ!! В конце рассылки для Вас ИНТЕРЕСНАЯ ВДОХНОВЛЯЮЩАЯ ФОТОГРАФИЯ!!

Смотрите, читайте, наслаждайтесь!!

ПОСЕТИТЕ НАШИ ФОРУМЫ Красоты http://krasotulya.ru/telo/

 Интимный http://www.krasotulya.ru/love/

и Форум Личной Жизни  http://www.krasotulya.ru/forum/

Приятного Вам просмотра!!

 

Массаж - это здорово, полезно и приятно!! Массаж Красоты делает тело более подтянутым, упругим и привлекательным. Убрать со своего тела лишние объемы и целлюлит, -  ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ!!

МАССАЖ КРАСОТЫ (и релаксационный массаж) В МОСКВЕ  ВНИМАНИЕ!!  Запись все еще по ценам 2010-2011 года!! >>  

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и расслабляющий) МАССАЖ В ПЕТЕРБУРГЕ. Подробности, ЗАПИСЬ >>  

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

 ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

 

Девочки, я пришла, чтоб вы меня отругали! Мы всей семьей отмечали кучу праздников: день рождения бабушки, день рождения свекрови, день торгового работника (мама предприниматель, а сестра продавец) и нашу с мужем годовщину. Как всегда на празднике была обжираловка, я хотела как-то держать себя в рамках, но ничего не вышло, после этого было так плохо, дискомфорт в желудке, Ох. Плюс ко всему забросила совсем тренировки. И мы с мужем решили сделать сегодня разгрузочный день на кефире, начали еще вчера вечером. А еще мой любимый выразил желание делать со мной утром зарядку, правда я сначала делаю с ним минут 15, а потом уже сама занимаюсь фитнесом или танцем живота, так как у мужа мало времени перед работой и для него и эти 15 минут пока тяжело.
А еще девочки я сидела, долго думала и анализировала свои срывы, потом перечитывала в интернете информацию на эту тему. И вот пришла к какому выводу, что люди разные и для кого-то оптимально сразу кардинально изменить свою жизнь, и у них все получается, а для меня резкие перемены чреваты быстрым угасанием и срывами. А изменить свою жизнь ох как хочется, и мужу хочется. Тем более, что у нас подрастает наследничек и так хочется, чтоб он брал с нас только положительный пример. Сейчас ему только чуть больше года и я решаю, что он будет кушать, а потом он ведь потянется к тому, что едим мы. А как мы объясним сыну, что колбаса, майонез и чипсы вредно, если мы сами их едим. Поэтому мы решили менять свою жизнь постепенно, маленькими шажками. На формирование привычки, ученые говорят, что нужно 21 день. Вот мы и попробуем сначала привыкнуть к одному изменению, а потом уже вводить что-то новое, чтобы эти изменения проходили незаметно, как бы сами собой. Начинаем мы с утренней зарядки, сегодня первый день (мы хоть и делали раньше, но это было нерегулярно, поэтому отсчет начинаю сегодня). Чуть позже откорректирую и выложу список привычек, которые хочу внедрить, так сказать - долгосрочный план!

МамаПринца 

Здорово, что вы вместе с мужем идете по пути здорового образа жизни. От всей души желаю вам успехов! Это восхищает! Вот моего мужа никакими уговорами даже сделать зарядку не заставишь. Максимум - может помассировать вечером. Но и за это ему большое спасибо! 

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

Задумываясь о тех или иных процедурах, обращаясь к тем или иным специалистам, нам всегда интересно мнение тех, кто уже это пробовал, и поэтому вновь наша рубрика, которая так и называется:

ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА:

Валентин, здравствуйте!
При нашей встрече я довольно вяло выражала свои впечатления от массажа, хотя мне очень понравилось.
Побывав на слим-массаже по купону в одном салоне, я поняла: мне просто было не с чем сравнивать! И хочу сказать Вам, что Вы очень круты!!! :-)) НатусЯ

Другие сообщения из топика ПРАВИЛЬНЫЙ МАССАЖ - ПОЛЬЗА и УДОВОЛЬСТВИЕ читайте здесь >>>>

МАССАЖ КРАСОТЫ (и релаксационный массаж) В МОСКВЕ  ВНИМАНИЕ!!  Запись все еще по ценам 2010-2011 года!! >>  

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и расслабляющий) МАССАЖ В ПЕТЕРБУРГЕ. Подробности, ЗАПИСЬ >>  

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

И вновь мотивирующая на успехи и достижения фотография:

И такие преображения всего за полгода!!

УСПЕХОВ ВАМ!! Другие фотографии, мотивирующие на красоту и стройность, смотрите здесь:

Источник вдохновения и мощной мотивации!! ФОТО "ДО" и "ПОСЛЕ" 400 разных девушек!! Смотрите и вдохновляйтесь. Любуйтесь и показывайте подругам!! >>>>

И если Вам в работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как массажиста, обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться успеха, я буду рад Вам помочь!!

С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и т.д., Валентин Мельников.

Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике

Общение, разговоры на интересные темы с автором сайта Красотуля.ру >>>>

Ну, а о записи ко мне на массаж вся подробная информация здесь:

МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ  ВНИМАНИЕ!!  Подробности, запись>>  

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ В ПЕТЕРБУРГЕ. Подробности, ЗАПИСЬ >>  

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

До следующего раза!! Берегите себя!!

Увидимся на сайте!!

Наш Форум Красоты >>>>      Наш Форум Форум Личной Жизни >>>>    

Общение, разговоры на интересные темы

 


 

Наш Форум Красоты >>>>  

   Наш Форум Форум Личной Жизни >>>>    

 

 

 
Массаж - решение многих проблем

 

О ЗАПИСИ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и релаксационный) МАССАЖ КРАСОТЫ В ПЕТЕРБУРГЕ >>  

МОСКВЕ >>  

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

 

 

 

 

 
Антицеллюлитный массаж

 

О ЗАПИСИ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и релаксационный) МАССАЖ КРАСОТЫ В ПЕТЕРБУРГЕ >>  

О ЗАПИСИ НА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ (и релаксационный) МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ >>  

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

 

 

 

 

 

 

 
Массаж - решение многих проблем

 

 

 

 

Наш Форум Красоты >>>>  

   Наш Форум Форум Личной Жизни >>>>    

 

 


В избранное