Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Простые секреты здорового питания


Что делать, когда не можешь натянуть джинсы на бедра?

 Знаете, а я ведь как никто другой понимаю Вас. И все мои советы и рекомендации – это не только профессиональное. Это – в том числе и личное… Я понимаю, как грустно любоваться на одежду для стройняшек, а покупать «балахоны»… 

Понимаю, как портится настроение, когда видишь свои складочки на животе в зеркале… Как бесит свое отражение иногда! И, конечно, я понимаю, как трудно бывает взять себя в руки и начать заниматься собой!

 Ведь, я сама лично прошла через всё это совсем недавно… >>>

 

Как мне удалось похудеть на 7 кг этой зимой?

В начале этого года я решила похудеть сама и помочь другим. Быстро нашла желающих и мы начали…

«Оля, я за все время на правильном питании потеряла боле 9 кг веса. Йехууу! Самочувствие такое суперское, что не передать словами. Много интересного для себя открыла и в плане здоровья и питания. Девочки, наша группа самая лучшая, а капитана наша — молодец!» Марина М.

 «За этот месяц у меня -5,5 кг!!! И это СУПЕР!!! Особенно, если учитывать все стрессы и переезд в этом месяце. Девочки, всем огромное спасибо просто за то, что вы такие замечательные и все собрались в этой группе!!! Ольга З.

В группе стройнеть легче! 

 * Во-первых – ответственность перед напарником, перед группой.

 * Во-вторых – ежедневные отчеты не дают расслабиться, простить себе лишнее или вредное.

 * В-третьих – это радость за успехи напарника и всей команды!  

 ----------- 

Здоровья Вам и Вашим близким,  Ольга Деккер.

P.S. Уже совсем скоро стартует новая мастер-группа «Обжорная диета» – худеем без голода и фитнеса! 

Приглашаю Вас присоединиться к нашей веселой команде! За 2 месяца мы похудеем на 5-10 кг, сделаем свое тело подтянутым, уменьшим размер одежды, начнем слышать комплименты от мужчин и поражать окружающих своими преображениями! А заодно «добавим» себе здоровья и энергии :)











































В избранное