Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Простые секреты здорового питания

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 47.124 RSS
←   Март 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://negoloday.ru
Открыта: 04-01-2007
Адрес автора: home.eat.prostovkusno-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Деккер

Статистика

47.124 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Простые секреты здорового питания C праздником весны и женственности!


Рассылка для тех, кто хочет просто и вкусно готовить

Простые секреты здорового питания
Письмо автору Кулинарная книга Мой сайт Архив рассылки

Выпуск № 52 от 8 марта 2010 года

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которую просто готовить.
Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость.
Заодно поможете своему организму очиститься и оздоровиться. Успеха вам!

Пища и лекарства это не совсем две разные вещи:
это две стороны одной медали. М.Фукуока "Революция одной соломинки"

Сегодня в выпуске:
Приготовьте своё будущее (окончание)
Рецепты
Мои рассылки

Добрый день, дорогой читатель! 

Дорогие женщины!!! Поздравляю вас с праздником весны и женственности!! Будьте красивы и обаятельны, любимы и мудры и пусть ваши близкие радуют вас всегда!

Продолжаю публиковать статью "Приготовьте своё будущее"

Молоко
Молоко отвечает за сладость отношений. В древние времена родители соблюдали пост на одном молоке, чтобы избавиться от негативных эмоций и родить спокойных и здоровых детей. Иногда такой пост длился до двенадцати лет и считался полным, так как молоко не прерывает пост. Поэтому молоко на санскрите называют «гораса».
Но если к женщине относиться плохо, то это сравнивается с тамариндом, который превращает молоко в простоквашу. И тогда женщина станет «кислой», а отношения с ней сугубо деловыми.
Мужчины, помните: молоко можно легко превратить в простоквашу, а простоквашу превратить в молоко не могут даже йоги. В доме должно быть много молока, так как молоко — это жидкое счастье.
Современные люди думают: зачем держать корову, когда молоко можно купить на рынке? Вследствие таких мыслей они создают гражданские браки и пользуются покупным молоком. Но на рынке, всем известно, молоко разбавлено и настощей сладости от него не получишь. Только от постоянных хороших отношений со своей собственной женой человек может получить удовлетворение своего желания любить и быть любимым в семейной жизни.
В чем секрет молока? В том, что оно развивает качество бескорыстия, так как произведено самым бескорыстым живым существом — коровой.

Зелень
Зелень успокаивает и радует зрение. Присутствие зелени в пище делает всех довольными и удовлетворенными. Кроме того, зелень скрывает недостатки в приготовлении пищи у неопытной хозяйки, а у опытной она подчеркивает прелесть ее блюд.

Хлеб и крупы
Эти продукты снизят депрессивное состояние у членов семьи, особенно в зимнее время. Правильно и с любовью приготовленные мучные изделия избавят членов семьи от стрессов, психологического напряжения и беспокойного поведения. Это лучшая профилактика нервных срывов. В семье, где постоянно пекутся пирожки, редко увидишь орущих друг на друга супругов.

Пища, вызывающая болезни
Украденная пища несет в себе грех. По этой причине на востоке питаются в основном вегетарианской пищей. Животные не согласны отдавать нам своё тело и готовы защищаться не на жизнь а на смерть. По этой причине невегетарианская пища считается украденной.
Овощи и фрукты сами призывают к себе, делая свой вид, вкус и запах привлекательным. Это называется симбиозом и удовлетворяет желание обоих. Овощи хотят переехать в другое место жительства, а человек хочет насладиться возвышенным вкусом и оба получают то, что хотят. Вот такая пища становится настоящим подарком и пригодна для безопасного употребления.
Животное же проявляет свое нежелание очень ясно и понятно: оно убегает, и не просто убегает, а очень быстро убегает, тщательно запутывая следы. Просто ешьте ту пищу, которая от вас не убегает. Иначе люди тоже начнут от вас разбегаться.

Чистая пища дает память
Чистая пища приводит к очищению тела, а очищение тела приводит к утончению памяти.
Муж не вспомнит о вас, даже если вы его закормите вкусной, но не чистой (в том числе и убойной) пищей. Она убьет его память о вас.
Как бы ученые ни призывали нас к химическому питанию, все естественным образом тянутся к земле. Нет ничего лучше, чем самостоятельно выращенные овощи и фрукты. Земля, как мать, наполняет их любовью и здоровьем, что не восполнишь никакими химическими элементами, да и не придумали пока никаких заменителей материнских чувств.

О посуде
Чистая посуда говорит о чистоте сознания женщины. Когда женщина отмывает домашнюю посуду, она отмывает свое сердце от корыстных желаний. Это самый верный способ достичь счастья в семейной жизни. В современной семье, никто не хочет мыть посуду, это значит, что корысть преобладает. Вряд ли можно рассчитывать на счастье в такой атмосфере.
Невымытая на ночь посуда равнозначна незакрытой на ночь входной двери. Счастье и богатство уйдет из этой семьи. Хорошая хозяйка не потерпит грязной посуды даже во время приготовления пищи. Это её способ позаботиться о благосостоянии своей семьи.
Посуда обладает особым притяжением. Чистая посуда притягивает в дом хороших гостей, а грязная плохих. Так можно легко определить, стоит ли в этом доме оставаться надолго. Если посуда не отмыта, лучше уйти из этого дома до захода солнца.

О покупках
Когда женщина покупает продукты, она покупает будущие дни счастья для своей семьи. Каждый свежий, красивый, спелый и приятно пахнущий овощ или фрукт — это день счастливой и спокойной жизни в этой семье. Мужчина со своей стороны должен обеспечить женщину деньгами, чтобы она могла выбрать самые качественные продукты на рынке.
Семья, в которой экономят на продуктах, становится бедной и несчастной, так как экономия на продуктах — это экономия на счастье своих собственных родственников.
Однако и большие неоправданные расходы тоже могут испортить все дело. Перебор в тратах приводит к лености. Дети и муж не захотят активно трудиться на благо семьи. Так что и в этом случае придерживайтесь золотой середины.

Освящение пищи
Если пищу не освятить, она будет темной. Темная пища приводит к помрачению рассудка членов семьи. Как в темноте человек будет спотыкаться и падать, так и члены семьи, поев неосвященной пищи, будут постоянно совершать глупости и принимать неверные решения.
Муж будет путать других женщин со своей женой и отдавать деньги на необдуманные проекты. Дети выберут неправильных супругов. А животные могут даже укусить самого хозяина.
Осветите дорогу своей семье, освятив свою пищу на домашнем алтаре.

Остатки пищи
У хорошей хозяйки пища не остается. Если пища остается, значит она невкусная.
Тот, кто выкидывает остатки пищи, выкидывает свою удачу. Необходимо есть так, чтобы пища не пропадала. Не ешьте все сразу, отложите часть на потом. Глаз двое, а желудок один, поэтому положите столько, сколько нравится глазам и отделите ровно половину. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку. А если съесть все-таки не получилось, накормите любого человека или, в крайнем случае, животное.

Рецепты:

ФАСОЛЬ В ГОРШОЧКЕ

150 г белой сушеной фасоли; 6 луковиц; 5 стол. ложек растительного масла; 2 стол. ложки томатной пасты; 0,5 л воды; перец, соль.

Фасоль замочить на ночь, на следующий день отварить и жидкость слить в отдельную посуду. Лук нарезать кольцами и слегка обжарить в растительном масле, добавив томатную пасту, затем посолить, поперчить. В огнеупорную посуду поместить, чередуя слой фасоли и слой жареного лука (верхним слоем должна быть фасоль), полить растительным маслом и влить воду, в которой варилась фасоль. Запекать в духовке при средней температуре в течение 20 минут.

Цветная капуста с сырным соусом

1 вилок цветной капусты (весом около 700-800 г), 3 зубчика чеснока, 2 ст. ложки оливкового масла, 100 мл овощного бульона, 100 мл сливок, 300 г помидоров, 1 пучок базилика, 100 г тертого сыра, соль и перец по вкусу.

Чеснок нарубить и обжарить в масле. Добавить к нему разделенную на соцветия капусту, посолить и немного потушить. Влить овощной бульон. Накрыть крышкой и тушить 5 минут. Помидоры обдать кипятком, снять с них кожицу, нарезать дольками и добавить к овощам. Тушить 5 минут, время от времени перемешивая. Затем добавить нарезанный базилик. Посолить, поперчить. Смешать миксером тертый сыр и сливки и выложить эту массу на овощи.
 

Торт "Баня"

1/2 стакана меда, 100 г сахара, 2 яйца, 450 г муки пшеничной, 1 ч.л. соды, 100 г масла сливочного.

Мед, помешивая, растворить на водяной бане, всыпать сахар и прогреть до его растворения. Всыпать муку и соду, хорошо перемешать. Массу слегка охладить, добавить яйца, хорошо перемешать и быстро замешать тесто.
Тесто разделить на 9 частей и выдержать в холодильнике 30 минут. Затем раскатать в круглые лепешки толщиной 0,5 см и выпекать 10-12 минут при 220 градусов С. Охладить, выровнять края, обрезки мелко нарезать (измельчить в блендере).

Для крема взбить сметану с сахаром и ванилином. Разделить крем на две части, в одну добавить крошки от коржей.
Коржи смазать кремом попеременно, сложить друг на друга, прижимая. Верхний корж смазать кремом и посыпать крошками.

Приятного аппетита!   

На этом пока все, До встречи, Ирина Канищева  

Дружественные рассылки:

"Настоящее здоровье начинается с питания, о здоровом питании в нашей рассылке" Интернет-проект здорового питания «Место творчества - Кухня» www.mtv-kuhnya.ru
Письмо автору Кулинарная книга Мой сайт Архив рассылки

Подписаться на мои рассылки:

Простые секреты здорового питания
в последнем выпуске: Приготовьте свое будущее сами. Давайте мы поговорим о том, как процесс приготовления пищи влияет на сознание человека. Женщина не просто готовит пищу, она готовит себе свое будущее. И чем более вкусно она приготовит, тем более счастливое будущее ее ждет.
 Рецепты: Печенье Лебкухен, конфеты из фундука, новогоднее печенье на елку.

Любимая, жена, мама, подруга, коллега... Как все успеть?
В последнем выпуске: поздравление с Новым годом, Очень хорошие советы для мужчин под Новый год, и не только :) Как пробудить в женщине её лучшие качества...1. Разговаривать с ней.2. Слушать ее, думать о ее потребностях.3...
Рецепты красоты: ванна Клеопатры, очиститель, мягкий скраб, маска для нормальной, сухой или зрелой кожи.

Как сделать Оригинальный подарок  
в последнем выпуске: Украшаем дом своими руками. Последние дни перед Новым годом — лучшее время для самоделок. Новогодних украшений в продаже много, как никогда, — и мишура, и венки, и игрушки «под старину», но дорогостоящая роскошь избыточна, скучна и холодна — в ней нет обаяния традиции.
Дарите подарки красиво. Все подарки собраны, но некоторые из них выглядят как-то очень маленькими. А вот у этого – невзрачная упаковка, а здесь пакет какой-то неуютный… Конечно можно просто купить подарочную бумагу и все это завернуть. Какую-то часть можно. А можно сделать и веселее – сделать красивую и необычную упаковку. Да и упаковочную бумагу можно сделать своими руками. Так что пора начинать.
Новогодняя шпаргалка для родителей
Что такое Новый Год? Какие бы ассоциации не вызывал у вас этот праздник, он всегда остается самым любимым детским праздником. Ведь даже мы, взрослые, в эти дни ощущаем себя детьми, порой скрывая свои истинные чувства. А что уж говорить о наших малышах, когда они так ждали, когда Дедушка Мороз исполнит все их самые заветные желания. Так давайте подарим нашим детям незабываемый праздник, ведь это в наших руках, не так ли? О чем стоит подумать нам, взрослым, чтобы праздник оставил в душе ребенка самые светлые и позитивные воспоминания. Ведь нам так хочется, чтобы праздник был по-настоящему веселым, радостным и запоминающимся.

В избранное