Все новые свежие выпуски рассылок размещаются в первую
очередь на нашем новом сервисе "wYw.RU Мир Друзей"
в разделе "Статьи" (http://wyw.ru/articles.php).
Зарегистрируйтесь и Вы сможете:
- Обсуждать рассылки с другими читателями;
- Задавать вопросы авторам рассылок;
- Создавать свои опросы, чтобы узнать мнение других читателей
- ...и многое другое.
Регистрация займет у Вас
1 минуту. Ждем Вас на wYw.RU!
С уважением,
Екатерина
ведущая рассылок
"ИнфоСтарз"
Рецепт недели от Поваренка.
Каши с овощами.
Уважаемый подписчик!
Каши полезно есть всем, а с помощью овощей изменяется вкус привычных каш.
Каша гречневая с овощами.
Ингредиенты:
· Гречка -1,5 стакана.
· Лук – 1 шт.
· Морковь – 1шт.
· Перец сладкий – 1 шт.
· Помидор – 1 шт.
· Свекла – 1 шт.
· Масло растительное – 5 ст. ложек.
· Соль по вкусу.
· Зелень.
Способ приготовления.
Репчатый лук, перец и помидор нарезать кубиками и слегка обжарить на растительном масле. Морковь и свеклу натереть на крупной терке, добавить в сковороду. Овощи слегка обжарить. Добавить 1,5ст. гречки, помешивая обжарить ~3мин. Залить тремя стаканами кипятка. Закрыть крышкой и варить на небольшом огне 20мин. За 5мин.до готовности посолить. Можно добавить зелень. Перемешать и подавать к столу.
Другие рецепты каш с овощами вы найдете здесь. Обязательно попробуйте! Ничего сложного, зато что-то новенькое.