Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровое питание. Вкусные рецепты хорошего дня.


ГОТОВИМ ДОМА:
Здоровое питание. Вкусные рецепты хорошего дня!
НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ
Каталог лучших кормильцев
Санкт-Петербурга

http://www.nakormim-spb.ru
ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ!
ВСЕ, КТО СТРЕМИТСЯ ПЕРЕЙТИ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ,
А ТАК ЖЕ ВЕГЕТАРИАНЦЫ, ВЕГАНЫ, СЫРОЕДЫ!


Сегодня для Вас: Рецепты хорошего дня!
1. Томатный суп с пшеницей.
2. Тыква с мёдом и орехами.
3. Тыква, запечённая с рисом.
4. Румяные шарики.

Интересные рецепты
5. Гречневая запеканка с творогом.
6. Кабачковый тортик.
7. Хапама.
8. Американский тыквенный пирог.

Приятного аппетита!


Сообщество в Контакте. Присоединяйся .


Полезная информация

100% экологичные продукты.

Как стать финансово независимой.

Полезные свойства ИВАН ЧАЯ.

Приготовление ИВАН-ЧАЯ.

ЗАКАЗАТЬ ИВАН-ЧАЙ

Как правильно питаться для сохранения здоровья?

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.

”Программа: Стройнею легко и вкусно”.

Как стать стройной и привлекательной в любом возрасте?

Как восстановить зрение и избавиться от очков.

Бесплатный курс "Как найти достойного мужчину".

Тренинг "Счастливы вместе".

Бесплатный 5-дневный онлайн-марафон Льва Вожеватова
"Как познакомиться с успешным мужчиной …".


ПИЩА ДЛЯ ДУШИ

Сообщество в Контакте. Присоединяйся .

Ваш Редактор, Роман Егоров
Рецепты хорошего дня:
Томатный суп с пшеницей.

Ингредиенты: 700 гр помидоров; 150 гр пшеничной каши; 1 морковь; 2 л воды; соль, зелень по вкусу; гренки, тёртый сыр по желанию и вкусу

Промойте пшеничную крупу, залейте ее водой, посолите и варите до готовности. Натрите морковь на мелкой терке и обжарьте на растительном масле 3-4 минуты. Опустите помидоры в кипяток на несколько секунд (кожица помидоров должна лопнуть), выньте их при помощи ложки и удалите кожицу. Нарежьте помидоры ломтиками, поместите их в блендер, добавьте к ним обжаренную морковь и перемелите до состояния пюре. Добавьте томатное пюре в суп, перемешайте и посолите. Перед подачей на стол заправьте суп мелко порубленной зеленью, гренками и сыром.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Сообщество в Контакте. Присоединяйся .

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.


Тыква с мёдом и орехами.

Ингредиенты: тыква - 500 гр. лимон - 1 шт. орехи грецкие - 1\2 стакана мёд - 4 ст. ложки

Цедру с лимона сотрите тёркой, из мякоти выжмите сок. Тыкву натрите на тёрке, заправьте мёдом и лимонным соком. При подаче посыпьте тёртой цедрой и рублеными орехами.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Сообщество в Контакте. Присоединяйся .

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.


Тыква, запечённая с рисом.

Ингредиенты: тыква - 300 гр. рис варёный - 1\2 стакана орехи грецкие - 20 гр. яйца - 2 шт. сметана - 1\2 стакана мёд - 1 ст. ложка корица молотая - 1\2 ч. ложки

Тыкву нарежьте ломтиками. В форму, смазанную маслом, выложите рис, на него - тыкву, посыпьте рубленными орехами. Яйца взбейте со сметаной, мёдом и корицей. Приготовленной смесью залейте тыкву и запекайте до готовности. Подавайте охлажденной, нарезав её на порции. Оформите зеленью и ягодами.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Сообщество в Контакте. Присоединяйся .

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.


Румяные шарики.

Ингредиенты: тыква - 1 кг молоко - 500 мл яйца - 2 шт. панировочные сухари - 150 гр. масло сливочное - 100 гр. мука пшеничная - 50 гр. соус из паприки - 200 гр. перец молотый, соль по вкусу семена тыквы - 2 ст. ложки Для соуса: перец сладкий красный - 3 шт. масло сливочное или маргарин - 30 гр. паприка молотая - 1 ч. ложка бульон овощной - 1 стакан хлопья овсяные - 40 гр. творог - 2 ст. ложки сливки густые - 125 гр.

Готовим соус: 2 перца нарежьте крупными кубиками, обжарьте на масле или маргарине. Добавьте паприку, овощной бульон и тушите 20 минут. Затем перец охладите, измельчите в блендере, добавьте овсяные хлопья, протёртый творог и прогрейте. Оставшийся перец нарежьте мелкими кубиками, соедините с соусом, добавьте взбитые сливки и перемешайте.

Готовим шарики: Из мякоти тыквы выемкой вырежьте шарики диаметром 2 см, отварите их до полуготовности в подсоленной воде, затем влейте горячее молоко, поперчите и варите до готовности. Готовые шарики откиньте на дуршлаг, обсушите, выложив на салфетку. Запанируйте шарики в муке, в яйце, затем в сухарях. Уложите шарики на противень и, положив на каждый по кусочку масла, запекайте их при 240 С до образования румяной корочки.
При подаче выложите шарики на блюдо, полейте приготовленным соусом и посыпьте обжаренными семенами тыквы.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Сообщество в Контакте. Присоединяйся .

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.



ПИРОГ К ИВАН-ЧАЮ : Американский тыквенный пирог.

ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ на ФОРУМЕ "НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ": >>


Полезная информация:

Осознанное управление здоровьем. (Книга в подарок от автора)

”Программа: Стройнею легко и вкусно”.

"Как управлять здоровьем в эпоху перемен?"

Эко рецепты со вкусом.


Бесплатный курс "Как найти достойного мужчину".

Тренинг "Счастливы вместе".

Бесплатный 5-дневный онлайн-марафон Льва Вожеватова
"Как познакомиться с успешным мужчиной …".




БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!



Пригласите друзей:
Вы хотите, чтобы Ваши друзья также могли каждый день получать рецепты и советы от рассылки "Готовим Дома"? Пошлите им ссылку на наш сайт "НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ". Формы подписки на рассылку - внизу первой страницы.

Сегодня:
08.02.2015

Выпуск #2395
Новости:
Доставка канапе, тарталеток, праздничных блюд под заказ.
Организация праздников. ГОРИЗОНТ предлагает недорогие банкеты и фуршеты.......
>>
ПРОДУКТЫ И ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Вкусные подарки к праздникм.

100% экологичные продукты.

Амарантовое масло.

Сосиски вегетарианские.

Живое какао для здоровья и долголетия.

Кофе зелёный.

Овощерезка.

Мёд и продукты пчеловодства

Злаки, семена, бобовые

Масла, пасты

Живой продукт

Мука, мучные изделия, смеси для выпечки.

Сыроедческие хлебцы, шоколад, конфеты.

Солезаменители, сахоразаменители, пряности.

Чаи травяные, зелёный кофе, напитки.

Сладости, хлебцы.

Орехи и сухофрукты.

Полезные подарки — самые вкусные подарки!.

Суперфуды.

Гипоаллергенные дезодоранты длительного действия.

Техника(проращиватели, соковыжималки, блендеры).

___________________ ПИЩА ДЛЯ ДУШИ _____________________

Если не знаешь что сказать - скажи правду, если не знаешь как поступить - поступай по совести, если не знаешь что делать - делай то, что радует.
Осознавание Целостности

Кому жить не прикольно? (Видео)

Что такое воля? (Видео)

Загадку не надо разгадывать дважды. (Видео)

Никто никогда не сделал ни одной ошибки. (Видео)

Никто не мой и я ничей. (Видео)

Вселенский малыш. (Видео)

Всегда идёт кино имени тебя. (Видео)

Битва с реальностью или доверие судьбе. (Видео)

Как оказаться в настоящем моменте, если ты никогда не покидал его?

Не спящие во сне.

Сон, во сне сна.

Жалость и сострадание.

НеЗримые оковы матрицы - ВыХод.

Начало пути к Осознанию себя.

БОЛЬШАЯ ИГРА: ЖИЗНЬ НА ЗЕМЛЕ .

Когда я полюбил себя...

Слои жемчужины, или богатства внутри нас.

Иллюзия отсутствия Единства.

Выбор - ловушка дуального сознания

”Именно сегодня...”. (Видео)

Всё влияет на всё.(Видео)

То, у чего нет противоположности. (Видео)

Страх потерять себя.(Видео)

О нужде, потребности, любви и непонимании. (Видео)

Что значит быть счастливым именно для вас. (Видео)

Покажи мне то, чем я смотрю.(Видео)

Как оказаться в настоящем моменте, если ты никогда не покидал его?

Никто из дома не выходил. (Видео)

Никто не мой и я ничей. (Видео)

Кто определяет судьбу человека

Когда я полюбил себя...

Настоящая жизнь как проекция ума.

Республика имени меня. (Видео)

О полном понимании и искусстве жить. (Видео)

Возвращение к осознанию. (Видео)

Всегда идёт кино имени тебя. (Видео)


В избранное