Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровое питание. Вкусные рецепты хорошего дня.


ГОТОВИМ ДОМА:
Здоровое питание. Вкусные рецепты хорошего дня!
НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ
Каталог лучших кормильцев
Санкт-Петербурга

http://www.nakormim-spb.ru
ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ!
ВСЕ, КТО СТРЕМИТСЯ ПЕРЕЙТИ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, А ТАК ЖЕ ВЕГЕТАРИАНЦЫ, ВЕГАНЫ, СЫРОЕДЫ!


Сегодня для Вас: Рецепты хорошего дня!
1. Горячая закуска.
2. Томатный суп.
3. Запеканка из хурмы и творога.
4. Пирог "Яблочная нежность".

Интересные рецепты
5. Салат из краснокочанной капусты с хреном.
6. Холодник.
7. Чулама из картофеля.
8. Десерт "Красная шапочка".

Приятного аппетита!



Полезная информация
Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.

Сеанс на избавление от пищевой зависимости.

Полезные свойства ИВАН ЧАЯ.

Приготовление ИВАН-ЧАЯ.

ЗАКАЗАТЬ ИВАН-ЧАЙ

”Программа: Стройнею легко и вкусно”.

Как правильно питаться для сохранения здоровья?

Хотите ТОЙ САМОЙ лёгкости в теле и настроении?

Осознанное управление здоровьем.(Книга в подарок от автора)

"Как управлять здоровьем в эпоху перемен?"

ПИЩА ДЛЯ ДУШИ

Ваш Редактор, Роман Егоров
Рецепты хорошего дня:
Горячая закуска.

Ингредиенты: картофель - 4 шт. помидоры - 4 шт. сметана - 200 гр. творог с пряностями - 450 гр. корень хрена тёртый - 1 ст. ложка шнитт-лук рубленый - 2 ст. ложки сахар - 1 ч. ложка перец красный молотый - 1 ст. ложка перец кайенский молотый - 1 ч. ложка соль

Картофель и помидоры нарежьте дольками. Овощи выложите на противень, выстеленный пергаментом, картофель посолите, помидоры посыпьте сахаром. Запекайте овощи при 250 С до готовности. Для соуса соедините творог со сметаной, хреном, шнитт-луком, поперчите и перемешайте. Подавайте овощи горячими с соусом, оформите зеленью.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.


Томатный суп.

Ингредиенты: помидоры очень спелые - 0,5 кг вода - 3 стакана масло растительное или топлёное - 3 ст. ложки семена кумина и чёрной горчицы - по 1 ч. ложке чеснок - 2 зубчика имбирь - 30 гр. листья карри или порошок карри - 1 ч. ложка кинза - 4 веточки перец чили - 1 стручок перец чёрный и красный молотый - по 1\4 ч. ложки корица молотая - 1\4 ч. ложки сахар - 1 ст. ложка соль Для соуса: масло сливочное - 2 ст. ложки мука пшеничная тонкого помола - 2 ст. ложки молоко - 1 стакан

Помидоры вымойте, залейте водой и варите, пока они не станут мягкими. Помидоры слегка охладите, очистите от кожицы и блендером вместе с отваром измельчите в пюре. Чеснок, перец чили, имбирь, листики кинзы тоже измельчите блендером. Разогрейте на сковороде растительное или топлёное масло. Положите в него семена кумина и горчицы и карри (если листья, то их нужно сначала измельчить). Жарьте до тех пор, пока семена горчицы не начнут потрескивать. Добавьте смесь пряностей, измельченную блендером, и корицу. Немного прогрейте. На другой сковороде нагрейте сливочное масло и, помешивая, обжарьте на нем муку на слабом огне до золотистого цвета. Влейте молоко и варите соус, постоянно помешивая, чтобы не образовалось комочков. Соус при этом должен загустеть. В кастрюле соедините томатное пюре со всеми пряностями и доведите до кипения. Влейте приготовленный соус, слегка прогрейте суп и выключите огонь. Подавайте томатный суп горячим. Можно подать к нему гренки.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.


Запеканка из хурмы и творога.

Ингредиенты: хурма - 6 шт. манная крупа - 4 ст. ложки вода - 200 мл творог - 400 гр. яйцо - 1\2 шт. сахар - 2 ст. ложки сахар ванильный - 1 ч. ложка сливочное масло - 1 ст. ложка сухари молотые - 1 ст. ложка соус из хурмы - 300-400 гр. Для соуса: хурма - 800 гр. сахар - 2 стакана вода - 1,5 стакана

Хурму очистите от кожицы и удалите косточки. Мякоть мелко нарежьте, залейте водой и доведите её до кипения. В кипящую воду всыпьте манную крупу и варите до загустения. В готовую, слегка охлажденную, кашу введите протёртый творог, яйцо, взбитое с сахаром, ванильный сахар, перемешайте. Выложите приготовленную массу в смазанную маслом и посыпанную молотыми сухарями форму. Поверхность разровняйте, смажьте сметаной. Запекайте при 250 С до образования румяной корочки. При подаче нарезанную на порции запеканку полейте соусом.
Для соуса: Хурму, очистив от кожицы и косточек, измельчите. Сахар растворите в воде, добавьте хурму и варите соус 8-10 минут на слабом огне, протрите через сито и доведите до кипения. Охладите.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт

Продажа товаров и продуктов для здорового образа жизни.



ПИРОГ К ИВАН-ЧАЮ : Пирог "Яблочная нежность".

ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ на ФОРУМЕ "НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ": >>


БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!

Пригласите друзей:
Вы хотите, чтобы Ваши друзья также могли каждый день получать рецепты и советы от рассылки "Готовим Дома"? Пошлите им ссылку на наш сайт "НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ". Формы подписки на рассылку - внизу первой страницы.

Сегодня:
29.10.2014

Выпуск #2295
Новости:
Русские и Осетинские пироги от Румянцева.
Круглосуточная доставка горячих Русских и Осетинских пирогов во все районы города....
>>
ПИЩА ДЛЯ ДУШИ
Если не знаешь что сказать - скажи правду, если не знаешь как поступить - поступай по совести, если не знаешь что делать - делай то, что радует.
Осознавание Целостности

Возвращение к осознанию. (Видео)

Стресс и дискомфорт - как позитивные факторы. (Видео)

Всегда идёт кино имени тебя. (Видео)

Принятие. (Видео)

Путь к себе. (Видео)

О воспитании детей. (Видео)

Жизнь дует через нас. (Видео)

___________________ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД И
СОПУТСТВУЮЩИЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПИАНИЯ


Мёд и продукты пчеловодства

Злаки, семена, бобовые

Масла, пасты

Живой продукт

Злаки, семена, бобовые.

Мука, мучные изделия, смеси для выпечки.

Сыроедческие хлебцы, шоколад, конфеты.

Солезаменители, сахоразаменители, пряности.

Чаи травяные, зелёный кофе, напитки.

Сладости, хлебцы.

Орехи и сухофрукты.

Полезные подарки — самые вкусные подарки!.

Суперфуды.

Гипоаллергенные дезодоранты длительного действия.

Техника(проращиватели, соковыжималки, блендеры).

_____________________ ПИЩА ДЛЯ ДУШИ

Как ускорить просветление? (Видео)

Честность. (Видео)

Быть или не быть.(Видео)

Будущее, которое неизбежно

Выбор - ловушка дуального сознания

Кто определяет судьбу человека

Когда я полюбил себя...

Настоящая жизнь как проекция ума.

Иллюзия отсутствия Единства

Дума об обезъяне.(Видео)

Республика имени меня. (Видео)

Принятие. (Видео)

Кто определяет судьбу человека

Когда я полюбил себя...

Настоящая жизнь как проекция ума.

Иллюзия отсутствия Единства

Дума об обезъяне.(Видео)

Республика имени меня. (Видео)


В избранное