Новая порция (964ая) простых рецептов из доступных продуктов от "Миллион меню" от 2015-01-06
Здравствуйте!
Друзья, рады приветствовать вас в наступившем году! Надеемся,
что новый год вы встретили весело и вкусно, но пора бы уже задуматься и о своем
здоровье. В эти дни вам может пригодиться информация из статьи "Похмельное
меню - в Новый год без проблем!"
Овсяная каша с орехами и фруктами
Ингредиенты: хлопья овсяные - 160 граммов, фруктовый
отвар - 320 миллилитров, вода - 320 миллилитров, орехи рубленные - 4 ст. ложки,
кишмиш - 50 граммов, курага - 50 граммов, мед жидкий - 2 ст. ложки, цедра
лимона тертая - 1 ч. ложка, сок лимонный - 1 ч. ложка, соль - по вкусу.