Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кулинария. Рецепты здорового питания Сахарная революция по Монтиньяку


Информационная рассылка Еда - online

Мы не одиноки.
По материалам: Eda-server_ru
Ты не одинока. Не впадай в печаль. О тебе всегда, кто-то думает Читать дальше...

Готовим кефир, сметану и творог в домашних условиях

По материалам: Efamily.ru

Молочнокислые продукты гораздо полезнее, если их готовить дома самостоятельно. Делать это совсем несложно.

Домашний кефир

Читать дальше...

Польза от употребления в пищу мяса

Рецепты блюд из говядиныВ этой статье мы рассмотрим преимущества употребления в пищу блюд из говядины, свинины, птицы и рыбы для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Ведение здорового образа жизни и употребление полноценной пищи делает наше тело сильным и здоровым. Это, в свою очередь, вполне может быть альтернативой лечению от различных болезней.

Кулинарные рецепты блюд из говядины, свинины, птицы и рыбы разнообразны, но у них есть одно общее и важное – белок. Мясо служит основным источником такого количества высококачественных белков, которое не в состоянии обеспечить ни один вариант вегетарианского питания. В мясе также содержатся все незаменимые аминокислоты, которые нужны организму для поддержания баланса.

Количество и качество белка в продуктах разное. Продукты животного происхождения содержат высококачественный или полный белок. Эти продукты являются поставщиками всех тех аминокислот, в которых нуждается организм для поддержания своих функций. Кроме белка пищевые продукты этой группы являются источниками различных микроэлементов и витаминов, включая железо, цинк, магний, витамин Е, тиамин, ниацин, витамины В6 и В12.

Читать дальше...

Сахарная революция по Монтиньяку

По материалам: MyJane.ru

Как же наши прелестные головки устали от сложнейших подсчетов ненавистных калорий! Нет бы просто раз и навсегда определить - вот эти продукты хорошие, а эти плохие! Мишель Монтиньяк, как настоящий галантный француз, пошел навстречу чаяниям женщин.

Читать дальше...

Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги.


В избранное