Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мята и базилик" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2007 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
23
|
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
||||||
Статистика
-2 за неделю
Сухофрукты и здоровое питание
|
Здравствуйте, уважаемые читатели!Меня зовут Алексей Иванов, я создатель этой рассылки и владелец сайтов Эко Фрукт... Сам я ни разу еще не писал в эту рассылку, ее вели другие авторы, Евгений Хохолков и потом Александ Захаров, который и будет вести ее в будкщем. За время существания рассылки(рассылке уже почти год), мы получили очень мало откликов от вас уважаемые подписчики. А кода ведешь рассылку или какой либо проект, обратная связь очень важна, важно знать нравиться вам рассылка или нет, что вы хотите видеть в ней, чего не хотите, да и просто отзыв на выпуск, пару слов ведь не сложно черкнуть. Присылайте свои коментарии, задавайте вопросы, мы с удовольствием ответим каждому. Сам я не веду эту рассылку, но веду свой блог на LiveInternet ссылка на него в конце выпуска... Предновогоднее очищение организма Кто-то перед Новым Годом бегает по магазинам и закупается подарками, кто-то делает генеральную уборку, а люди ведущие здоровый образ жизни, перед Новогодними праздниками очищают свой организм. Все знают, что в праздники волей не волей а придется выпить и закусить, порой даже изрядно:) Новогодние праздники, вместе с весельем и хорошим настроением, несут в себе обилие тяжелой пищи. Только самые стойкие смогут отказаться от свиных отбивных, настоящего холодца или от знаменитого Оливье. А вся эта пища, жирная, колорийная, и в перемешку с алкоголем очень сильно загрязняет организм. По этому как до так и после праздников, нужно очищать тело от накопившихся в нем шлаков. Вообще это нужно делать регулярно, несколько раз в течении года. Методов очистки организма существует много, сегодня хочу предложить вам один из них, это очищение крупами. Многие из читатателей знают, что крупы действуют как губка внутри организма, счищая со стенок желудка грязь и слизь. Есть грубые крупы, такие как Греча, Ячмень, они действую как жесткая мочалка, а есть мягкие, Пшеница, Овес, они мягко как мягкая губка очищают желудок и кишечник. Сегодня хочу вам предложить метод очищения Овсянкой. Овсяная крупа или хлопья очень полезны, содержат много полезных веществ. Овсянка полезна для организма, недаром ее так любят в Англии и Шотландии, а знаменитое "Овсянка, сэр!" до сих пор актуально для Англичан. Овсянка как и любой злак содержит сложные углеводы, а так же богата калием, магнием, фосфором, фтором, йодом, хромом и железом. Овсянка полезна во многих отношениях: Содержащийся в ней элемент инозитол, снижает уровень холестерина в крови Овсянка, натуральный антидепресант, помогает при депрессиях и стрессах Улучшает работу эндокринной системы И конечно действует как "скраб" внутри организма Сам метод очищения очень прост, в течении недели принимаем овсянку с минимальным добавлением соли и специй, три раза в день, никакой другой пищи не принимаем, пьем только воду или зеленый чай без добавления сахара. Еще лучьше пить травы, такие как мелиса, липа, шалфей, мята, они сладкие на вкус. Пить можно сколько угодно, прием каши, ограничить тремя приемами в день. Это скучно есть одну кашу целую неделю, но здесь можно пофантазировать и придать каше разнообразные вкусы, к примеру приготовить кашу на бульоне с луком и укропом или лавровым листом. Как говорил великий Поль Брегг - не настолько важно голодание, как выход из него, цитировал не дословно. Да, пусть у нас не голодание, а очищение, но все же выход из этого состояния очень важен. Во время очищения с вами могут происходить разные не приятные вещи, степень неприятности завист от степени загрязненности организма. Головокружения, тошнота, вялость, аппатия, при сильной загрязненности - депресия, если у вас есть больной орган, он обязательно заявит о себе. И вам следует обратить внимание на все эти симптомы, т.е. постоянно следить за своим состоянием, чтобы в следующий раз знать, на какой орган обратить более пристальное внимание, организм обязательно сообщит вам об этом. Выход из очищения можно сравнить с поднятием на поверхность с большой глубины, если всплыть слишком резко можно повредить некоторые системы. Так и с выходом из очищением, не стоит сразу налегать на тяжелые продукты, мясо, рыбу, орехи, хотя уверяю вас вам очень захочется. Первые два дня после очищения нужно составить свой рацион из натуральных продуктов, фруктов и овощей, затем можно постепенно возвращаться к своему обычному рациону питания, но не забывать при этом слушать свое тело. Пройдя через очищение вы получите многое: Во-первых: очистите организм избавившись от небольшего количества накопившейся грязи. Чтобы избавиться от всех шлаков, потребуется повторить эту процедуру не раз и не два:) Во-вторых: укрепите свою волю. Разговор про волю заслуживает отдельной статьи, но поверьте придется приложить не мало силы воли чтобы пройти через эту процедуру. В-третих: подготовите тело к восприятию более тонких энергий, иных энергий взамен энергии пищи. При регулярной практике можно даже открыть новый энегетический канал. В-четвертых: Легко войдете в измененное состояние сознания. Изменятся ваши мысли и чувства, вы многое осознаете во время прохождения процедуры. В кратце это все, но поверьте приимуществ гораздо больше. Если вы решите пройти через очищение и вам в какой-то момент станет трудно пишите мне на e-mail я вас обязательно поддержу...
Новости Солнцефруктов Я являюсь представителем компании Солнцефрукты в городе Санкт Петербурге. Мы доставим вам "Солнцефрукты" прямо до двери, вам только нужно сделать заказ в нашем интернет-магазине или через специальную форму. Оплата наличными при получении или е-деньгами. Мы работаем не только в Санкт Петербурге, во всех крупных городах России, в Беларусии и в Украине, есть дилеры, которые доставляют Солнцефруты людям. В нашем ассортименте каждый найдет что-то себе по-душе, сладкоежка сладкий миндаль в сиропе, те кто любят соленые орешки, найдут ассорти "Соленышко", нутуропаты - науральные сухофрукты, и орехи не жаренные и не соленые, ну а те кто любят экзотику найдут таки фрукты, как Джида и Унаби. Вся наша продукция натуральная, сухофрукты и орехи марки "Солнцефрукты" не обрабатываются химическими веществами, при выращивании, заготовке и хранении. Подробнее об этом на нашем сайте За сим прощаюсь, до скорой встречи... Пообщаться со мной в моей социальной сети, ВКонтакте Буду рад вас видетьт среди постоянных читателей моего блога, дневник на различные темы, о здоровье и здоровом питании в том числе... Дружественные рассылкиО вкусной и здоровой пищеПравильное питание - залог здоровья. В рассылке личный опыт, статьи, советы, рецепты по здоровому питанию.Йога для чайниковЙога - это не только модно, но и полезно. Хотите зняться йогой, но не знаете с чего начать? Подпишитесь на рассылку "Йога для чайников"! В этой рассылке публикуются базовые комплексы упражнений и базовые философские понятия йоги. Включите йогу в свою жизнь - и вы сделаете гибким не только своё тело, но и свой ум!Энергетическая система человека - Что? Как? Почему?http://subscribe.ru/catalog/job.education.razvitye"Узнай, кем ты был в прошлой жизни" - www.pastlife.ru "Что такое самосовершенствование?" - www.sdfs.ru Жизнь без боли, жизнь без таблетокЧеловек может медленно и методично уничтожить в себе БОЛЬ. Она его боится, а он боится её. Поэтому тело БОЛИТ. Подробнее в рассылке... http://subscribe.ru/catalog/science.health.zhivayaЗдоровье, красота, любовь V счастье в Вашем доме!Из рассылки Вы узнаете, как сохранить здоровье, красоту и любовь в Вашей семье на долгие годы http://subscribe.ru/catalog/science.health.krasotaФиточаи. Профилактика, оздоровлениеИздавна древляне использовали для лечения различные травы и плоды растений, которые настаивались в кипятке и потом принимались во внутрь, что и было по современным понятиям <[фиточаем]>. http://subscribe.ru/catalog/science.health.fito26Простые секреты здорового питанияРецепты вкусной и здоровой пищи, которую просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость. Заодно поможете своему организму очиститься и оздоровитьсяhttp://www.alexvk.ru/sub/eat.asp Контактная информация www.eko-frukt.ruemail: Александр
|
| В избранное | ||
