Чтобы победить усталость и взбодриться, НЕ пейте кофе – пейте лучше…
Спали 8 часов, но встали вовремя с огромным трудом… Сидите перед монитором и отчаянно зеваете… Ощущаете вялость и никак не можете заставить себя работать… Наливаете себе уже третью чашку кофе за день в надежде хоть как-то взбодриться… Знакомо?
И помните – чтобы быть здоровым,
стройным и энергичным, ни в коем случае нельзя ограничивать себя строгими диетами! Кушайте разнообразно и с удовольствием, только тщательно продумывайте свое меню. Вкусные и полезные рецепты вы найдете здесь>>>
-- Здоровья вам и вашим близким, Ольга Деккер. Центр «Negoloday.Ru»
PS А хотите научиться питаться так, чтобы наедаться от души и при этом не полнеть?