Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Еда на любой вкус" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Август 2011 → | ||||||
|
1
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
||||
Статистика
0 за неделю
Рецепты витаминного стола. Вкусные и здоровые блюда В каком овоще содержится редкий витамин Т?
|
Тыква – большой плод и огромная польза
Тыква, к сожалению, не очень часто появляется на наших столах. А ведь это очень полезный овощ! Просто кладовая самых разнообразных витаминов. Это прекрасный источник витаминов С, В, РР, А, С, Е, магния, кальция, калия…
Редкий витамин Т в тыкве
Так же в ней содержится довольно редкий витамин Т, который позволяет желудку легче усваивать трудную мясную пищу. Поэтому тыква может стать великолепным гарниром к любому мясному блюду. Что важно, при невероятной полезности, тыкву переносит любой, даже самый капризный, желудок. Это свойство тыквы делает ее незаменимой в детском питании, ведь она легко усваивается и не вызывает аллергии. Для детишек можно порекомендовать, например, пюре из тыквы и картофеля. Рецепт не сложен. Сто граммов тыквы, Сто граммов картофеля, молочная смесь пятьдесят миллилитров, пол чайной ложечки сливочного масла. Тыкву и картофель нарезать, залить кипятком так, чтобы вода покрыла нарезанные продукты. Варим до готовности и перемешиваем все в блендере. Добавляем горячую молочную смесь и масло. Остужаем и – готово!
А вот несколько рецептов из тыквы для взрослых.
Оладьи из тыквы. Для приготовления вам понадобится два стакана молока, мука (на глазок), одно яйцо, полкилограмма тыквы ... Читать полный рецепт и продолжение статьи о Ценностях Тыквы
Тыква для пищеварения
Тыква очень полезна всем: от самых маленьких до людей самого зрелого возраста. Причем весьма ценна не только сама тыква, но и ее молодые росточки. Проростки содержат не только множество витаминов, но и клетчатку, что улучшает пищеварение. Прорастают семена легко – уже через три дня во влажной марле. Их можно употреблять просто безо всего, добавлять в салаты, в мюсли. А семечки тыквы можно назвать лучшими друзьями мужчин. Потому что в них высоко содержание цинка. Это улучшает потенцию и служит профилактикой простатита.
Посетите проект Наши Мудрые Дети ознакомиться с историями о фруктах и овощах, рецептами и советами.
Английская версия сайта, получившая популярность на Западе |
| В избранное | ||
